¿Por qué son las 3 de la madrugada un momento tan espeluznante para despertar?

No es un momento espeluznante. Últimamente es la hora en que me voy a la cama.

Quizás es la nueva medianoche. Siglos atrás, la medianoche era el momento en que la gente debería haber estado en la cama y dormida. Especialmente en una sociedad agraria. Con las luces eléctricas, las tres en punto son demasiado cerca de las seis en punto.

Nadie parece estar despierto a esa hora, es decir, a las 3 a.m.

El cuerpo parece querer establecer intervalos regulares, y si sufres terrores nocturnos a menudo, es posible que quieras ver a un especialista en sueño. La ciencia parece pensar que los terrores nocturnos no tienen una conexión sobrenatural. No estoy muy seguro. La ciencia parece querer descartar las cosas espeluznantes y no reconoce lo sobrenatural. Simplemente lo ignora.

Me resulta inquietante que estos eventos sean muy similares a lo sobrenatural. Cuando está solo en una habitación y las cajas se caen, es probable que solo el peso ceda el paso a un calado o la presión de las cajas durante un período de tiempo. Pero cuando las cajas caen en una parte de la habitación, luego otra en otra parte de la habitación, entonces uno debe estar abierto a la posibilidad de que lo sobrenatural esté involucrado.

Si la ciencia o la medicina no pueden detener esos terrores, uno debe ser lo suficientemente abierto como para considerar que puede ser sobrenatural. Debido a su propia naturaleza, el hombre quiere encontrar otra solución.

He visto algunas cosas en mi vida que me convencen de que hay tales poderes. No hablo de ellos porque otros tienden a ponerlos en ridículo. Pero sé lo que sé, y las personas son la suma de su experiencia.

Aquellos que no creen en lo sobrenatural no son tontos. Simplemente no tienen motivos para creer. La única diferencia entre ellos y otras personas inteligentes son sus experiencias. He visto a personas pasar de ser no creyentes en lo sobrenatural a creyentes, y no sucedió debido a lo que leen. Sucedió por lo que vieron y escucharon. Puede suceder [¡SNAP!] Tan rápido.

Agregaré algunas cosas más a las tres excelentes respuestas que ya ha recibido. Desde el punto de vista de un acupunturista, hay algo significativo sobre el tiempo de las 3 am. En TCM (medicina tradicional china) cada órgano reconocido por los chinos tiene un marco de tiempo de dos horas en el que el órgano está más lleno y afectado por el flujo de energía del universo. El tiempo del hígado es de 1 a 3 a.m. El hígado es el órgano que más trata con las emociones y también se relaciona con la emoción de la ira, específicamente. El órgano que tiene el siguiente marco de tiempo de dos horas es / son los Pulmones. Este es el momento en que los Pulmones, especialmente, aportan energía al sistema. Si los Pulmones están desequilibrados, entonces una persona tenderá a despertarse en este momento y puede estar consciente de algunas emociones perturbadoras, en parte posiblemente por la entrada del Hígado (la energía del Hígado alimenta / nutre / es la madre del Energía pulmonar: a la persona le puede resultar difícil volver a dormirse si se despierta en este momento debido a un desequilibrio energético relacionado con el hígado y / o el pulmón.

En primer lugar, no “sé” por qué nos levantamos a las 3:00 a.m., pero he aquí algunas cosas que he encontrado:

1. Sus seres queridos muertos (o uno) lo están visitando a esta hora de la noche. Provoca cambios en la temperatura ambiente, tu cuerpo lo siente y te despiertas.
2. He navegado por algunos foros y blogs, y mencionan que a las 3:00 a.m. es “un momento especial” cuando la actividad espiritual es la más activa.
3. Según los “meridianos” de la medicina china, nuestro cuerpo tiene ciertos ciclos y despertarse a cierta hora puede decirnos más sobre los procesos que ocurren en nuestros cuerpos. Por qué se despierta al mismo tiempo cada noche Pt1 (hay una tabla).
4. 1:00 – 3:00 está conectado a la tiroides y a otras actividades de las glándulas hormonales.

Pero despertarse a las 3:00 am probablemente se sienta más espeluznante que “médico”. Compartiré mi experiencia con 3:00 (eso sucedió esta noche).

1. Estaba soñando algunos sueños y luego me desperté de repente. Era como abrir mis ojos blancos y mirar alrededor con pánico, como si hubiera alguien en la habitación. No había nadie, pero yo “sabía” esta sensación de despertar a las 3:00 a.m. Fue raro”. Me dije a mí mismo: “Apuesto a que puedo adivinar la hora” (eso fue antes de mirar el reloj). La respuesta fue “3:00”. Cuando miré el reloj, eran las 3:02 a.m.
2. Una cosa extraña es que mi suegra, que dormía abajo, se despertó a las 3:06 am porque se sentía “fría”. Ella pensó que era por el aire acondicionado y lo apagó.
3. Nuestro perro siempre se despierta entre las 3:00 y 4:00 a.m. Esta noche gritó alrededor de las 3:00 porque estaba durmiendo en la puerta y la puerta “aplastó” un poco su cola, por lo que soltó un grito (me lo dijo mi suegra).
4. Hace aproximadamente un año, recuerdo a mi suegra quejándose de que “alguien llama a su puerta” a las 3:00 a 4:00 a.m., pero cuando mira, nadie está allí.
5. Después de eso también recibí golpes en la puerta de mi habitación a las 3:00 – 4:00 a.m. durante aproximadamente tres noches seguidas, pero ni siquiera me molesté en mirar.

Entonces, hay algo alrededor de las 3:00 a.m. o en cualquier otro momento de la noche. También puede ser una creencia, pero también puede ser una sincronicidad.

Para obtener más información sobre el significado simbólico del número 3, puede consultar con numerólogos (significado de la numerología del número), lectores de tarot (número de tarjeta del Tarot 3 es tarjeta de Emperatriz, que simboliza creación, acción y expresión), también “meridianos de medicina china” y espíritu médiums Creo que estas personas podrían decir mucho más porque se especializan en esta área.

El 50% de las personas que se quejan de que se despiertan abruptamente durante la noche, se despiertan alrededor de las 3 a.m. por la mañana, incluso yo lo hago. Entonces, ¿qué es tan espeluznante a esta hora de la mañana? De acuerdo con la creencia oculta, la mañana de 2: 33 a.m. a 3: 33 a.m. se llama la “Hora del Diablo”, esto es

el momento en que las actividades de las criaturas paranormales están en su apogeo. Muchos creen que los Demonios usan esta vez, a las 3 AM para ser precisos, que es el tiempo inverso de la muerte de Cristo (Jesús murió a las 3 pm así que ‘pm’ a ‘soy’ inversión), para atormentar al ser viviente como una señal para

insultar al Cristo y la TRIOLOGIA del Padre, el Hijo y el Espíritu Santo.

Ahora la Ciencia,

De acuerdo con la Medicina Tradicional China, nuestros órganos internos funcionan a un “reloj” de 24 horas, con ciertas horas del día siendo las horas pico para ese órgano. Este es el momento en que el órgano llevará a cabo sus funciones más esenciales.

El horario es el siguiente:

Intestino grueso: 5 a.m.-7 a.m.
Estómago: 7 a.m.-9 a.m.
Bazo: 9 a.m.-11 a.m.
Corazón: 11 a.m. -1 p.m.
Intestinos pequeños: 1 p.m. a 3 p.m.
Vejiga: 3 p.m. a 5 p.m.
Riñones: 5 p.m.-7 p.m.
Circulación: 7 p.m.-9 p.m.
Sistema endocrino / páncreas: de 9 p.m. a 11 p.m.
Vesícula biliar: 11 p.m. -1 a.m.
Hígado: 1 a.m.
Pulmones: 3 a.m.-5 a.m.

Como puede ver 1-3am es el momento del hígado, este es el momento en que está funcionando en su punto máximo y si siente alguna dificultad, lo despierta.
Según mi experiencia, puedo decir que la teoría es correcta ya que soy un paciente de anemia falciforme y, por lo tanto, mi hígado es débil y, a menudo, me levanto en este momento.
Tener una dieta balanceada, evitar el alcohol y el estrés puede ayudar.

Creo que inconscientemente estás emulando una escena de una película de terror. Ya sea a las 4 o 5 a.m., si el cielo parecía oscuro, y todo lo demás es aparentemente pacífico, naturalmente, al despertar, algunos humanos sufren confusión y distorsión de la visión cuando se despiertan en un momento anterior, lo que podría llevar a algunos alucinaciones de algún tipo que reflejan lo que esperabas ver.

Cuando esto vuelva a suceder, te sugiero que evites mirar alrededor (porque eso podría ser un signo de paranoia), y solo apuntas tu esfuerzo hacia dormir, y piensas en pensamientos felices (si no, entonces insiste en ello – un sueño solo puede ir tan lejos si lo permite) mientras lo hace, con los ojos cerrados, y estoy seguro de que podrá dormirse lo suficientemente pronto.

Hay dos cosas pasando aquí. Primero, hay alguna evidencia antropológica de que los humanos nunca debieron dormir en un tramo de ocho horas, y que despertarse en ese momento es relativamente común. En segundo lugar, la masa de la que estás hablando en el pecho es un clásico terror nocturno. Hay tres terrores nocturnos arquetípicos diferentes, uno de los cuales es “cosa” sentada en su pecho. (Otro es el extraño en la habitación, y honestamente, me olvido de la última.) Son muy diferentes a las pesadillas. Con los terrores, generalmente no recuerdas el contenido del sueño, solo el miedo cuando te despiertas. Es casi como tener un ataque de ansiedad mientras duerme, y así es como generalmente lo describo a las personas que nunca han tenido terrores nocturnos.

Es el momento en el que se cometen muchos sacrificios humanos y animales y se lanzan hechizos. Ustedes pueden decir lo que quieran. He conocido y hablado con muchas, muchas personas que han participado en estas actividades. Es un vórtice de energía negativa y cuando el velo se adelgaza y los portales se acceden fácilmente de forma dimensional.

Tiene intenciones de miles de años de actos horribles y oscuros que se están cometiendo, después de la medianoche y en este momento. También podría tener que ver con el reloj chino y los meridianos de órganos y los desequilibrios energéticos en el cuerpo, pero esa es toda una historia y una publicación más.

Primero hablaré sobre la masa negra en tu pecho.

Esa masa en el pecho se llama la “noche de brujas”. Más exactamente, es la parálisis del sueño. Es conocido como el peor trastorno del sueño. Puede causar paranoia y casi seguramente causará ansiedad. Cuando ocurre, la persona que le sucede no puede moverse. Es por eso que lo llaman parálisis del sueño.

La razón por la que sucede a las 3:00 a. M es porque es cuando estás haciendo la transición para salir del sueño REM, o el período de sueño cuando estás soñando, y sueñas todas las noches, simplemente no recuerdas muchas de ellas. La parálisis del sueño ocurre cuando el cerebro no transfiere correctamente del sueño REM al sueño normal. Es por eso que las 3:00 a.m. es un momento espeluznante para despertar; no estás del todo libre del estado de tus sueños, y es probable que sigas siendo perseguido por la bruja de la noche.

Ahora, si sientes que hay una fuerza malévola que te observa cuando te levantas a las 3:00 a.m., podrías estar experimentando a la bruja nocturna pero puedes moverte. También podría ser la paranoia de despertarse temprano en la mañana cuando está oscuro y acaba de salir de la confusión abstracta de los sueños.

3 am se considera como la hora del diablo. Películas de terror como The Conjuring y El exorcismo de Emily Rose han demostrado claramente que el diablo es el más fuerte a esta hora. Podría haber estado arraigado en nuestros cerebros y, aunque no recordamos con bastante claridad las caras tenebrosas, esas sombras se esconden en algún lugar profundo de nuestras memorias, solo para despertarnos cuando nuestros cuerpos necesitan que nos despertemos. Incluso si uno no cree en fantasmas / espíritus, etc., en este momento la noche es la más profunda. He sacado muchas salidas nocturnas durante los días de mi albergue y, a las 3-4 a.m., especialmente a las 3-3.15 a.m., me he sentido débil, vulnerable y con miedo. He visto los sueños más aterradores, los sueños que se sienten tan reales que tu columna se estremece incluso después de que te levantas. Yo también he sentido a alguien sentado en mi cofre muchas veces sin mencionar que me tiraba de la pierna. La parálisis del sueño y las alucinaciones ocurren alrededor de las 3 a. M. Si estoy despierto, trato de pasar mi tiempo hasta las 3.30 a.m. y luego solo dormir. Si se despierta alrededor de las 3 am trate de contar los dedos para confirmar que no está en un sueño, encienda las luces y espere hasta las 3.30 a. M. Es mejor que salgas a caminar por la mañana. Esto eliminará todos los elementos negativos.

No es, en general. Hay momentos en los que encuentro las 3 a.m. para ser un momento emocionante para estar despierto. Hay un mundo diferente por la noche.

Para ti eso es obviamente diferente. Tal vez haya algún trauma en tu pasado que se dispare a esa hora de la noche. O quizás algo espiritual está pasando. Si no se siente cómodo con esa idea, tendrá que aprender a vivir con ella, ya que la ciencia no ofrece ningún tratamiento para ese tipo de cosas.

No estoy seguro de por qué lo encuentras de miedo. Sin embargo, es bastante normal despertarse en ese momento. Quizás este artículo que escribí lo normalizará y lo hará un poco menos aterrador:

¿Tienes insomnio? Adivina otra vez – mindbodycoach.org

También es posible que, debido a que haya creado mucha ansiedad sobre el despertar, su mente esté creando historias e imágenes de miedo para confirmar y validar su ansiedad. Espero que algún conocimiento sobre el sueño bifásico desmistifique esto y disminuya su ansiedad. Buena suerte.

La masa negra es muy común, puedes encontrar cosas similares en el folclore en todas partes, hay una famosa pintura de un demonio durmiendo en el pecho de una mujer, busca alucinaciones hipnogógicas e hipnopómpicas y la historia de la palabra pesadilla, así como el fenómeno llamado parálisis del sueño

Solo los lunáticos y los amantes de las palas que no respetan las ayudas para dormir están arriba. En lugar de verlos como espeluznantes, intente y relacione con ellos. Todos en un momento de nuestras vidas sentimos una falsa sensación de euforia, al mismo tiempo que experimentamos todas las emociones negativas que todas las almas (muertas y vivas) hemos sentido alguna vez y pintamos la puerta ya pintada de negro, otra sombra de negro para que se combina muy bien con las paredes de la percepción sin papel.

Cuando eras más joven, creo que pasaste por algo llamado parálisis del sueño.

Es donde tu mente se despierta antes que tu cuerpo y no puedes moverte o hablar. A veces, para mí al menos, es lo más aterrador porque te sientes como alguien sentado en tu pecho.

Me di cuenta de que dormir con una lista de reproducción relajante que dura hasta las 5 de la madrugada realmente me ayuda con la parálisis del sueño y las pesadillas.

3 AM es una hora escalofriante o no depende de las actividades de una persona.

Sólo echar un vistazo:

Esta es la hora en que millones de personas se despiertan para comenzar su día con su meditación diaria.

Alrededor de este tiempo, los agricultores de la India se despiertan y se van a sus campos para regar y cuidar sus cultivos.

Todos los cuidadores de lugares religiosos comienzan a limpiar y organizar los lugares religiosos en esta época para que cuando los devotos lleguen puedan encontrar todo listo para realizar sus actividades religiosas diarias.

Esta es la hora en que los lecheros ordeñan sus vacas y búfalos para que puedan entregar la leche a los hogares a tiempo.

Esta es la hora en que miles de vendedores ambulantes están en el camino para recoger, organizar y entregar el periódico a nuestras casas.

Esta es la hora en que miles de camiones se dirigen hacia los mercados de verduras con verduras y frutas frescas.

Esta es la hora en que muchos estudiantes se despiertan para poder estudiar en las horas tranquilas de la mañana.

3 AM es espeluznante para las personas que solo están en el camino oscuro solo. Es espeluznante para las personas que están borrachas y regresan a sus hogares después de una fiesta nocturna.

No es de extrañar que sea espeluznante. Me siento un poco asustado al leer esto, la vida real debe haber sido realmente aterrador para ti, y puedo entender por qué debe ser difícil para ti.

No sé mucho sobre esta vez, solo me acabo de despertar, o simplemente me he quedado dormido, no duermo bien, he estado así durante años, la luz no necesita dormir mucho, realmente no lo hago lo encuentro espeluznante, simplemente no puede ver y chocar con las cosas.

Es bueno verte enfrentar tus miedos y superarlos. Con suerte, la gente te iluminará más con sus teorías. Todo lo mejor para ti 🙂

Es la Hora del Diablo.

Hora de las brujas – Wikipedia

Básicamente, es el inverso del tiempo en torno a los momentos de las horas de muerte de Jesús en la cruz, que es alrededor de las 3:00 PM según los pasajes de la Biblia.

Recuerdo una película – The 4th Kind (Milla Jovovich) – explicando sobre esto, cuando apareció esta pregunta en mi feed.

Es el momento en que, por lo general, llega a la etapa de vigilia de su ciclo de sueño, por lo que es más probable que experimente alucinaciones hipnogógicas / hipnóticas, es decir, personas con sombras, etc. o que tenga parálisis del sueño. La gente solía atribuir la parálisis del sueño a los íncubos y súcubos que se pensaba que eran demonios.

3 am ha sido históricamente llamado “la hora del lobo”. También es el momento en que es más probable que mueras si estás en tu lecho de muerte.

esta es la hora oscura cuando el velo en el reino etérico es más delgado y los viejos seres como los ángeles vampiros y los demonios trabajan allí la oscuridad en ese momento cuando la mayoría está descansando

esto también es un signo de crecimiento espiritual si comienzas a despertar a esa hora regularmente