En LightArrow, hemos creado la aplicación LifeTopix para iPhone y iPad, que le permite hacer un seguimiento de todo en su vida. Con su flexibilidad, le permite crear un seguimiento nutricional que se adapta a sus necesidades específicas. Puede consultar nuestra publicación de blog (http://www.lightarrow.com/5-reas…) y slideshare (http://www.slideshare.net/LightA…) para obtener más información. No incluye una base de datos central de alimentos; sin embargo, le permite marcar estos servicios directamente desde la aplicación. La ventaja de administrar la nutrición en una aplicación de organización todo en uno es que puede ver las relaciones entre los alimentos y otros artículos en su vida, como la pérdida de peso y el bienestar.
¿Cuáles son los mejores servicios de seguimiento nutricional?
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He probado muchos de estos, incluyendo las versiones en línea y de escritorio de Fitday.com.
El que más me gusta es: http://www.livestrong.com/myplate/
La mayoría de las herramientas de seguimiento utilizan una base de datos central y estándar donde Livestrong permite a los usuarios ingresar sus propios alimentos personalizados y los pone a disposición de todos los demás. El resultado final es la mejor base de datos de alimentos que hay. Estoy constantemente sorprendido de lo completo que es. Incluso artículos especializados como los productos de Trader Joe están ahí.
Una buena nutrición es más esencial para mantener una vida sana. Debería terminar comiendo comida chatarra y procesando comidas rápidas. Además, debe cumplir con algunos planes de nutrición esenciales y conocer sus hábitos alimenticios actuales. Sin embargo, puede obtener la mejor asistencia de cualquier experto en nutrición, que lo ayuda más a obtener la mejor asistencia. De lo contrario, también puede consultar en http://flurofitnesssydney.com.au .
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