¿Es verdad que no deberíamos comer plátanos por la noche?

Supongo que su pregunta podría enmarcarse de una manera diferente: “¿Qué problemas podría causar comer un plátano por la noche?”

No demasiados que yo sepa, los plátanos son uno de los alimentos más saludables del mundo, rico en fuentes de potasio, vitamina B6, fibra y vitamina C.

Si te gusta la fruta, ¡tómalo cuando quieras! Ningún daño puede provenir de un simple plátano.

Comer banna en la noche es bueno. En el cuerpo humano cuando el potasio se vuelve bajo, experimentamos un calambre muscular y una parte del ternero. Para evitar este problema, se sugiere comer banna durante la noche. Se recomienda a los atletas que tomen banna antes y durante los deportes.

Nada como ese plátano es el más barato que obtenemos. Comerlos hará que tus músculos sean fuertes y también dormirás bien.

Demasiado de nada sirve para nada … también tengo uno o dos ..

No.
Comer un plátano incluso mientras duerme tendrá el mismo efecto que comer un plátano en cualquier otro momento del día: se digiere.

No es malo comer de noche. No hay nada de malo en comer frutas por la noche o carbohidratos por la noche.

Sí, porque todo se convierte en grasa por la noche. también, pueden contribuir a la tos / frío porque son de naturaleza fría (tehseer). Evitar por la noche

Bueno … Sugeriría a las personas que no lo coman por la noche. Tuve un efecto secundario después de comer plátano tarde, como alrededor de las 6-7 en punto. Me costó respirar y no pude dormir por el resto de la noche. Al día siguiente, comencé a sentir dolor en el pecho cada vez que respiraba o tosía (duró una semana difícil). Es una experiencia dura que me pasó dos veces.

Sé que podría tratarse de una alergia, así que tal vez no te pase a ti.

También escuché que el plátano es ligeramente radioactivo, pero que tendría que comer mucho más de lo que puede comer para que la radioactividad tenga algún efecto sobre usted.

Como dije, podría ser solo una alergia, por lo que depende de ti comer cada vez que quieras, pero si alguna vez sientes el mismo efecto secundario que yo, deja de comerlo por la noche.