Los cálculos urinarios no son causados por la ingesta de proteínas en polvo si se toma la cantidad adecuada de líquidos. La razón principal para que las partículas se cristalicen en el tracto urinario es la alta concentración de la partícula en la orina. Las sustancias que causan las piedras urinarias incluyen ácido úrico, calcio, cisteína, etc. Por ejemplo, si ha tomado polvos de proteína con una cantidad excesiva de leche, podría haber sido debido a la alta concentración de calcio en la orina, pero no limitado a ella.
Ahora puede tomar proteína en polvo después de conocer el agente causante de la piedra que sucedió previamente para evitar la formación posterior. El principal factor para prevenir la formación de cálculos es la buena ingesta de líquidos y la ingesta de cítricos.
Normalmente, los hombres tienen un mayor riesgo de formación de cálculos urinarios “.
