¿Es posible deshacerse del batido de proteína y agregar proteína en polvo directamente a las comidas?

20 g de proteína tiene un volumen bastante fijo. Si puede poner ese volumen de polvo en una comida y considerarlo un “aderezo”, anímelo. Me imagino mezclar una cantidad significativa de polvo en platos desordenados como la mayoría de las salsas para pasta; algunos aderezos para ensaladas, pan de carne y otras mezclas.

Odiaría gastar todo ese dinero en un suplemento y dejar mucho en el plato como derrame.