¿No debería apestar la caca?

Su dieta determina en gran medida cómo huele su * mierda *.

Para mí, es dieta. Mi dieta gira casi por completo en torno a las plantas (frutas, verduras, nueces). Después de que haya terminado, es verde, rápido, indoloro e inodoro. Nadie podría adivinar que tomaste un número dos a menos que oyeran el sonido * plop-plop * y escuchar que tendrías que estar escuchando atentamente … lo cual es bastante extraño.

Cómo hacer que tus heces huelan mejor

Paso 1
Haga un inventario de su dieta. ¿Eres un comedor bastante saludable? ¿O recurre mucho a la comida rápida y los refrigerios procesados?

Paso 2
Presta atención a tus movimientos intestinales. Los movimientos intestinales normales son regulares (uno-tres por día) y bastante no agitados.

Paso 3
Tome nota de lo que come y su efecto sobre el olor a heces. Los ofensores comunes incluyen colores y sabores artificiales. Comer alimentos sanos y naturales reducirá el olor a heces.

Etapa 4
Aumente gradualmente la cantidad de fibra en su dieta. La fibra reduce el olor a heces al minimizar el estreñimiento. Beber más agua también ayuda mucho.

Paso 5
Minimiza la cantidad de grasa animal que consumes. La grasa animal conduce a la producción de gas sulfuroso en sus intestinos.

Paso 6
Coma más yogur y suero de leche. Estos alimentos disminuyen la producción de olores al introducir bacterias saludables en su sistema digestivo.

Paso 7
Considere agregar suplementos a su dieta. Las tiendas de alimentos saludables ofrecen una variedad de suplementos que muchas personas han informado que son útiles en esta área. Busque tabletas que contengan clorofila o Beano.

Fuente: http://www.forumsforums.com/3_9/ …