Cada cuerpo es diferente La tolerancia a la grasa de la leche, que es saturada, la proteína de la leche, que es la caseína, y el carbohidrato en la leche, que es lactosa, varía mucho entre las personas.
En niños pequeños y adolescentes, sin alergias conocidas a la leche y productos lácteos, pueden consumir mucha leche y no se ven afectados. Muchos niños prosperarán. Algunos no lo hacen bien.
La leche te dará una buena combinación de proteínas, carbohidratos y grasas. Sin embargo, las proporciones no son las mismas que las de la leche humana, que algunas personas han señalado como no ideal para el consumo humano.
Puramente como alimento, beber solo leche durante 3 meses, un galón por día, ya es bastante. A menos que sea muy activo, ganará mucho peso con todo el exceso de azúcares. El exceso de proteína podría causar problemas de digestión. Lo lejos podría causar otros problemas.
Si planeas comer otros alimentos como de costumbre con esta leche todos los días, entonces me temo que estás consumiendo demasiado.
Personalmente, no me arriesgaría con este experimento, que es lo que realmente es.
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Los seres humanos no están programados para consumir una dieta de leche entera desde la edad de uno. Requerimos una variedad de comida, que está muy bien documentada.
