Té verde o oolong.
Sin azúcar, sin manchas y cargado de antioxidantes. Muchas estadísticas muestran que el té verde tiene poca cafeína, pero no es fácil hacer una comparación directa con el té rojo u otro, ya que los tés verdes / oolong se elaboran varias veces (puede obtener fácilmente 3 cervezas del Sencha japonés). , tal vez 5-7 de Tieguanyin chino si está usando una tetera adecuada y hojas sueltas de buena calidad).
Si la cafeína en el té verde no es suficiente para ti, simplemente bebe más té lentamente con el tiempo. Esto es probablemente mucho mejor para su cuerpo que tomar una gran cantidad de cafeína de una vez, lo que trastorna por completo su sistema de varias maneras.