Amo el café Comencé a tomar leche con leche cuando era niño por la mañana, y hacía compañía a mi madre mientras ella tomaba su café. Cuando era niño, me hizo sentir mayor e importante beber café con mi madre.
Dejé de beberlo cada vez que estaba embarazada. Cada vez, no podía esperar para volver a mi bebida favorita una vez que dejé de amamantar (¿quién diablos querría que un bebé esté hiper-alerta y despierto de la cafeína, se filtra a la leche materna? !!!).
Con el tiempo y los volúmenes diarios cada vez mayores de cafeína, comencé a notar que estaba apretando los dientes por la noche mientras dormía. No podría haber aprobado el Examen de la barra sin él, pero atribuí los dientes al café y decidí parar. Esto fue hace unos 25 años.
Dejé mi hábito de café añadiendo más y más granos de café descafeinado a la infusión, de modo que cada semana tenía una cantidad de cafeína proporcionalmente menor. Decidí permitirme tomar café descafeinado cada vez que quería una taza.
Después de unas tres semanas ya no bebía café descafeinado y no lo extrañé demasiado (sustituí las infusiones de hierbas una vez que me di cuenta de que el café descafeinado no me beneficiaba). Me mantuve alejado de los cafés durante años y ahorré mucho dinero al no tomar café.
Comencé a tomar café nuevamente hace dos años, cuando entré en mi PEET local para encontrarme con un amigo y lo olí. Conseguí un café con leche y me enganché de nuevo. Ahora solo bebo 4 onzas exactamente cada mañana. Bebo mocha java (molida) y hago café turco todas las mañanas.
¿Cuántas veces debería tomar té / café al día?
El café mejora mi madrugada Quora responde. Me pone en marcha por la mañana. Estoy aumentando sigilosamente mis cuatro onzas a seis, y creo que tengo que detener esto … porque una vez más, el café está teniendo un impacto en la calidad del sueño.
Me siento más despierto por las mañanas cuando lo bebo.
¿Recomendaría que alguien comience a tomar café regularmente a cualquier edad?
– ¡NO! ¿Por qué comenzar algo que agregará un gasto a su vida y una rutina que puede vivir sin? ¿Por qué tomar algo que afectará la calidad del sueño? Los humanos somos perfectos como somos y desearía no haber comenzado a tomar café con mi madre cuando era joven. Ahora tengo la idea confusa de que beber café tiene algo que ver con el amor. Hace que sea aún más difícil de detener. Y no quiero parar: amo el gusto, el olor, la textura, el sentimiento … (en la mañana). Soy un adicto al café Quiero tomar un baño en un café con leche, me gusta tanto que una piscina llena sería una atracción.
No sigas mi ejemplo. Me encanta demasiado y no puedo obtener suficiente. No empieces
