Hiponatremia
Es una cosa, sin embargo, no es algo que puedas diagnosticar por tu cuenta. Los síntomas son bastante generales, por lo que es algo que un médico necesitaría diagnosticar con seguridad.
Sin embargo, si usted come una dieta occidental típica, no es probable que sufra de bajo contenido de sodio.
Ahora, si hace mucho ejercicio, puede valer la pena mezclar una pequeña cantidad de sal en sus bebidas. Gatorade, por ejemplo, es esencialmente solo kool-aid con sal añadida. Solía hacer eso cuando era boxeador, ya que terminó siendo mucho más barato que comprar Gatorade.
