¿Qué deberías comer tan pronto como te despiertes en la mañana?

Hasta las 10 a.m. en la mañana, el cuerpo quiere limpiarse a sí mismo.Por lo tanto, comience con 750 ml de agua tibia.Después de otras 2 horas, otros 750 ml de agua.Luego, en otros 90 minutos, saldrá toda el agua limpiando el cuerpo Luego, puede tomar jugo de limón con miel. Luego puede comenzar a tomar un descanso rápido.

Por favor, no comas nada enseguida. Cepíllate los dientes. Beber agua. Si es posible, agua tibia con limón. Mueva su cuerpo un poco y luego continúe comiendo un buen desayuno completo con todos los nutrientes del día.

Bueno, después de tus abluciones, según la teoría, come un abundante desayuno, un almuerzo razonable y una cena pequeña (¡no demasiado tarde!).

Esto debería mantener sus calderas alimentadas.

Rafe

Realmente no deberías. Por favor, asegúrese de cepillarse los dientes primero. La higiene oral es extremadamente importante para mantenerse saludable.