¿Las lámparas solares dan vitamina D a las personas en países fríos?

Hay una revisión de lámparas que puedes probar en VitaminDWiki

Son caros, pero el correcto puede darle más del tipo correcto de luz

Conozco a 3 chicas jóvenes con Síndrome de Fatiga Crónica que van a una sesión mensual en un estudio profesional de hamacas, y parece ayudarles

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Si tomo una dieta moderada y bien balanceada compuesta enteramente del producto de la agroindustria industrial, ¿no estaré saludable?

Como más de 2600 calorías al día, no puedo engordar en absoluto. ¿Hay algo mal?

Si como mal por un día y no como nada al día siguiente ¿compensaré las calorías que rebasé?

Si solo comiera arroz integral y agua hasta que muriera, ¿en qué orden fallarían mis órganos y por qué?

Si como comida saludable y comida chatarra, ¿estaré bien?

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He tenido períodos en los que corté toda la comida chatarra y me ejercité regularmente, y en los períodos en los que interrumpí el ejercicio y comía comida chatarra con regularidad. Mi peso se mantuvo igual durante ambos períodos. ¿Cuál podría ser la razón de ésto?

Cuando trato de restringir mi ingesta calórica diaria, en realidad termino comiendo más, ¿qué estoy haciendo mal?

¡No como vegetales! ¿Hay alguna píldora a través de la cual pueda obtener esos nutrientes?

Me mudé a China hace 5 años y he pasado por muchas cosas aquí. ¿Cuál es el mejor consejo para mí?

Mi primo tiene café para el desayuno, come el almuerzo y ya no come más durante el día. ¿Es ese hábito saludable?

Si tuviera que comer las mismas tres comidas al día con la excepción del sábado o el domingo, ¿cuáles serían esas tres comidas?

Soy un niño de 5’9 años, 17 años que pesa 135 libras, y realmente quiero ganar al menos 3 libras en masa muscular. ¿Qué planes de estilo de vida / dieta / entrenamiento recomiendas para lograr este objetivo?

Me gustan los productos lácteos. ¿Cuánto calcio por día es demasiado (para mujeres jóvenes y aptas)?

Quiero probar el plan de entrenamiento y la dieta de Kayla itsines, pero ¿cuál es la mejor manera de hacer un seguimiento de lo que estoy comiendo cada día y de lo que queda de la dieta por día para comer?

Escuché que muchas personas ponen azúcar en la misma categoría que la heroína, ¿es realmente lo mismo?