¿Las comedias de situación son psicológicamente saludables para nuestras mentes?

Supongo que el efecto neto sería negativo. Una comedia de situación podría ser buena para tu cerebro, ya que puede ponerte de mejor humor, pero otras actividades podrían proporcionar el mismo beneficio. Además, la televisión generalmente es una…
¿Por qué es necesario el campo de la psicología de la salud?

El campo de la psicología de la salud es necesario porque promueve el aprendizaje de cómo la mente y el cuerpo se influyen mutuamente. Con esto quiero decir, que tanto la mente como el cuerpo tienen un impacto…
¿Cuáles son algunas formas comprobadas de superar mis vicios?

Obviamente eres consciente de tus vicios en la vida. Con esto en mente, sugeriría que su problema real es la incapacidad de controlarlos, que se deriva de la falta de autodisciplina. Al aprender autodisciplina, obtienes autocontrol y ,…
¿Puede la falta de limpieza ser causada por problemas psicológicos?

Definir la falta de limpieza. No sé por qué es tan emocionante para algunas personas patologizar cada cosa en el comportamiento humano, y estoy prácticamente enamorado del DSM. Pero en realidad, la falta de limpieza o de higiene…
¿Cómo puede un entrenador abordar problemas que podrían estar relacionados con la edad (o no), sin violar las reglas de discriminación cuando los comportamientos afectan el trabajo y la productividad?

Tienes que decirle que no está funcionando como se esperaba, cuáles son tus observaciones y cuáles son tus expectativas. Ofrézcale ayuda, pregúntele qué piensa de su desempeño y contribución. Pregúntale qué apoyo necesita. Comienza el proceso, haz que…
¿Es cierto que si no puedes dormir por la noche, alguien más está soñando contigo?

Todos sabemos que necesitamos dormir. Pero lo que no hemos sabido es que, incluso más que dormir, necesitamos sueños. Sin ellos, nos volveríamos locos. Ni siquiera los científicos sospecharon eso hasta hace unos meses. Mientras que los hombres…
¿Cuál es la mejor manera de restaurar un ritmo de sueño muy tardío?

Me voy a la cama frecuentemente alrededor de las 4 a 5 de la mañana, sin embargo, solo duermo alrededor de 7 horas. Con este ciclo todavía tengo sueño alrededor de las 12 p.m. -1 a.m. especialmente si…
¿Cuáles son los síntomas del estrés crónico?

Tenía estrés crónico Estuve fuera del trabajo por 2 meses. Los síntomas fueron: Temblor: literalmente no dejé de temblar durante un mes. Algunas veces era visible para otros, algunas veces se calmaría por una sensación pulsátil en el…
Dicen que despertar a un sonámbulo puede hacerles daño. ¿Es esto realmente cierto o es otro “cuento de viejas”?

Sí, es posible que despertar a un sonámbulo pueda provocar lesiones si reaccionan violentamente al estímulo de la excitación. De acuerdo con este especialista en sueño (ver: ¿Hecho o ficción ?: Despertando a un sonámbulo puede matarlos, página…
¿Cuál es la mejor manera de no tener parálisis del sueño?

Hay dos formas de abordar este problema de manera efectiva. Prevención: no te metas con los patrones de sueño normales. Quedarme despierto demasiado tarde o tener patrones anormales de sueño por lo general me lo provocó. Así que…