¿Qué razones científicas o psicológicas podrían explicar por qué es difícil conciliar el sueño después de dormir sin dormir (sin dormir durante más de 24 horas)?

Estar despierto demasiado tiempo causa una reacción de estrés en su cuerpo. Has atravesado esas primeras señales de que tenías sueño, y tu cuerpo, después de milenios de evolución, piensa que realmente debes estar despierto. Bombea productos químicos…
¿Cuál es la razón y la cura para la mordedura compulsiva de la boca?

Morderse la boca es otra forma de trastorno de ansiedad que es bastante poco común para todos nosotros. Esto puede estar dirigido como un trastorno obsesivo-compulsivo que muchos pacientes no consideran un problema. Por lo general, la mordedura…
¿Puede el tiempo curar heridas psicológicas?

¡El tiempo mismo no curará estas heridas! Aunque el tiempo y la paciencia son grandes guerreros, las heridas psicológicas son causadas por las creencias y pensamientos, y los comportamientos y patrones que nos enseñaron nuestros guardianes y otras…
¿Cómo se sienten los neurocirujanos sobre la muerte?

No hago una diferencia en los pacientes todos los días para ganarse la vida. De hecho, todavía no he pisado un quirófano. Por ahora, me limito a escribir, porque eso es todo lo que puedo hacer. Permítanme tratar…
¿Cuáles son las últimas tendencias en relajación?

¡Relajarnos se trata de aliviar el estrés de nuestras vidas! ¿Sabía que aliviar el estrés diario puede mejorar los síntomas complejos de un trastorno de estrés postraumático (CPTSD)? La vida es complicada y lo suficientemente desafiante como para…
¿Cómo y por qué suceden las pesadillas?

En las pesadillas a menudo enfrentamos nuestros propios miedos o traumas, ya sea de esta vida u otra. Una técnica muy hermosa para deshacerse de ellos es recordarlos en la vida de vigilia una y otra vez, pero…
¿Dormir habla es un síntoma de una enfermedad mental?

Todo depende, si la persona en cuestión habla en diferentes voces y mantienen conversaciones con diferentes personajes, entonces podrían sufrir de did. Trastorno de personalidad múltiple o disociativo. Estas son víctimas de abuso severo ya que los niños…
¿Qué enfermedad puede tener una persona si no puede mirar a los ojos a nadie?

No poder hacer un contacto visual con la persona con la que están hablando, no indica que padezca ningún tipo de enfermedad. Puede ser porque él / ella es: – No se siente cómodo al hablar con usted.…
¿Cuándo deberíamos referirnos a algunos problemas de salud como biológicos en lugar de psicológicos?

Es más complicado que la simple pregunta “problemas de salud como biológicos en lugar de psicológicos”, aunque la respuesta es simple. La jerarquía de la salud comienza con la genética y la nutrición, pasa a través de las…
¿Qué trucos o métodos finalmente funcionó para ayudarlo a dormir más rápido (dentro de los 15 minutos aproximadamente) después de luchar con el insomnio durante años?

Algunas cosas que hacen el trabajo por mí (esto viene de un insomnio crónico): * Ejercítate durante el día. * Bloquee cada fuente de luz y asegúrese de que su entorno sea lo más silencioso posible. Ve a…