¿Cómo es la salud de las culturas no industriales que comen dietas altas en carbohidratos?

Buen extracto de esto: “El Hadza del centro-norte de Tanzania y el Kuna de Panamá obtienen un alto porcentaje de sus calorías totales de los alimentos con alto contenido de azúcares naturales, como frutas, tubérculos amiláceos y miel,…
¿Qué enfermedades o dolencias crónicas específicas no serían curadas por la adhesión a la dieta Paleo?

“Curar” es una palabra fuerte. Yo personalmente no reclamaría la dieta Paleo para curar cualquier cosa. Para mí, se trata principalmente de prevención. Por ejemplo, una dieta Paleo baja en carbohidratos * evitará la diabetes tipo 2 casi…
¿Es segura una dieta paleo vegetariana?

Mucho depende de los detalles. Parece que podría ser una gran dieta en términos de salud. Conozco a algunas personas que comen una dieta muy similar sin los huevos y que son excepcionalmente saludables. Ya que está restringiendo…
Patología: ¿Qué enfermedades o dolencias crónicas específicas se curarían o sus síntomas mejorarían si se mantuviera la dieta Paleo y de qué manera?

“Curado” no es la palabra que usaría, ya que muchas de las afecciones autoinmunes que aborda Paleo Lifestyle nunca se pueden curar por completo, solo se manejan con síntomas que disminuyen drásticamente. Además, aunque consumir una dieta Paleo…
¿Cuál es una buena forma de realizar una prueba de tolerancia a la glucosa en casa?

Los medidores de glucosa son bastante baratos (aproximadamente 10 dólares). Suponiendo que vive en los Estados Unidos, vaya a su CVS / Walgreens / Wal Mart local. Normalmente se encuentran detrás del mostrador de la farmacia, pero a…
¿Cuántas libras de verduras consume la persona promedio de la dieta paleolítica por día?

No sé si soy necesariamente representativo, pero probablemente como alrededor de 1,5 de verduras por día. La mayor parte de este consumo es en forma de tubérculos o tubérculos de almidón. La mayoría de mis calorías provienen de…
¿Cuántas libras de carne consume la persona promedio en la dieta paleolítica por día?

Normalmente como 1 libra de carne, pero uso mucho ghee en todo y no hago nada para medirlo. No es exactamente carne pero tiene el mismo propósito para mí.
¿Qué individuos y eventos en la historia son una fuente de orgullo para Omán?

Este artículo de Wikipedia Omán – Wikipedia, muestra que Omán tiene una rica historia llena de personas y eventos de los que estar orgulloso. Es una pena que más personas no estén al tanto de lo que Omán…
¿De qué manera la forma en que la carne alimentada con pasto afecta las bacterias intestinales difiere de la forma en que la carne de las vacas alimentadas con maíz la afecta?

Un par de cosas que podrías ver aquí. En primer lugar, existe una clara diferencia en la composición de grasa de omega 3 frente a omega 6 para la carne de vaca alimentada con pasto y esa es…
Si el cuerpo consume proteínas antes que grasas en condiciones de baja energía, ¿cómo funciona una dieta alta en proteínas?

La palabra “consumir” es un término general para “mi cuerpo hizo algo con eso”. Es importante diferenciar entre lo que se usa como energía y lo que se almacena para más adelante. Su cuerpo prioriza las proteínas y…