Soy un principiante para la construcción del cuerpo, ¿cuál suplemento es el mejor para mí?

Depende del tipo de cuerpo que tengas. Debe tomar el suplemento correcto para lograr su objetivo. sí, debes tomar un suplemento de acuerdo con tu objetivo, ya sea que necesites bajar de peso o ganar músculo o triturar…
¿Puede nombrarme algunos temas valiosos para estudiar que pueden ayudar a uno en la vida?

Investigue a las personas, empezando por usted mismo. Investiga qué sientes. Por ejemplo, qué sientes con felicidad y qué con la infelicidad en este momento. Investigue las causas de la felicidad y la infelicidad. Así es como Buda…
¿Por qué me hincho cada vez que como?

Puede ser que esté comiendo demasiado rápido, disminuya la velocidad de su comida, mastíquelo adecuadamente antes de ingerirlo. Hacer esto no solo ayudará a la digestión, sino que también ayudará a reducir la ingesta de alimentos. El cuerpo…
Comí demasiados anacardos en la mañana. Tengo un problema de alimentación emocional. Ahora me temo que afectará mi salud mal. ¿Qué precauciones tomo?

Cuando como un marañón, me como a todos frente a mí. Para mí eso no es comer emocional. Es atracón. Hay ciertos alimentos que son desencadenantes de atracones para mí. Una vez que como uno, me los como…
He estado fumando por bastante tiempo y encontré pocas marcas negras en mi lengua. ¿Es eso un signo de cáncer en la boca?

Como exfumador que desarrolló cáncer en la base de la lengua, pasé por la quimioterapia y la radiación. He visto mi cáncer en la garganta y donde se extendió a la lengua. He tenido múltiples cirugías para eliminar…
Mis brazos están un poco doloridos desde el día de atrás. ¿Debo todavía hacer el día del brazo?

Intenta mezclar esto en tu rotación, especialmente cuando el grupo muscular permanece adolorido hasta el día siguiente. En lugar de centrarse en un solo grupo muscular amplio por día, alterna los juegos entre los grupos, cada vez que…
¿Por qué estoy tan gordo a los 19?

Como dijo Ian, es probable que no seas tan gordo como crees. Hay muchas personas que incluso se ven a sí mismas como más grandes de lo que realmente son, sin importar qué números les muestres en pesos…
¿Por qué nunca me siento hambriento?

Hay muchas razones por las que puede que no tenga hambre, en general. Dejaré el tema del peso hasta el final y mencionaré algunas razones comunes sobre por qué las personas pierden el apetito. Depresión (o cualquier otra…
¿Por qué me siento mareado después de un entrenamiento? ¿Cómo puedo tratar y prevenir esto?

Definitivamente no deberías marearte después de un entrenamiento. ¿Quizás estás un poco deshidratado? ¿Hace ejercicio en la mañana o en la noche? Aunque siempre he preferido nunca entrenar con el estómago lleno, siempre tengo que tener algo de…
Mi hermano tiene una cosa hinchada debajo, detrás de su oreja derecha. Pero él tampoco tiene la enfermedad de TB. Por favor, ¿qué es realmente?

Sin un examen físico, ni siquiera un médico certificado puede responder su pregunta. Por favor, consulte inmediatamente a un Especialista en Medicina / EnT antes de que sea demasiado tarde. Siga el curso médico correcto. ¡Mantente bendecido!