¿Por qué me siento mareado incluso después de dormir durante 5 horas?

“¿Por qué me siento mareado incluso después de dormir durante 5 horas?” Su mareo puede no tener nada que ver con el estrés o la fatiga. Podría ser causado por un problema con su oído interno o su…
A menudo veo partículas de comida no digeridas en mi materia fecal. ¿Por qué sufro de indigestión?

Haga un seguimiento de ello y evite aquellos, que está teniendo problemas para digerir. La comida no digerida podría dañar el recto interno y la región anal, causando inflamación y molestias frecuentes. Intenta masticar más antes de tragar.…
He estado haciendo ejercicio en el gimnasio durante los últimos tres meses, pero no tengo éxito en aumentar de peso. ¿Debería elegir un ganador masivo? ¿Es seguro?

En primer lugar, la respuesta a su pregunta sobre no ganar masa incluso después de entrenamientos intensos es debido a su ingesta calórica. Si desea aumentar la masa muscular, debe comer a lo grande y comer limpio. No…
Tuve un tumor cerebral cuando era un niño que fue tratado con cirugía. Si no vuelve a crecer, ¿reducirá aún más mi esperanza de vida?

La mayoría de los tumores cerebrales infantiles que se pueden curar con cirugía sola (es decir, no recomendaron radiación o quimioterapia después de la cirugía) son “benignos”. Aunque no existe un acuerdo universal, una buena regla empírica para…
Mi esposo es detectado con hernia. ¿Qué comida se aconseja?

Hay ciertos alimentos que irritan la hernia hiatal. Deben evitarse los alimentos que son muy ácidos o que pueden debilitar el esfínter esofágico. También se deben evitar los alimentos y bebidas a temperaturas extremas. Si bien puede parecer…
Tengo 24 años y en la prueba de azúcar obtuve 100 FBS, ¿está bien para mi salud?

Estoy feliz de que sea consciente y consciente de la diabetes y sus complicaciones epidémicas en nuestro país. si su FBS ES MENOS DE 110, SIMPLEMENTE SIGNIFICA QUE en este momento no está en el rango de diabetes,…
Tengo un cuerpo ligeramente excedido de peso pero no soy gordo. ¿Cómo puedo decirle a la gente que se callara acerca de mi peso y me diga que me adelgace ya que me molesta tanto?

Cite la siguiente investigación, descrita aquí en un artículo en Time fechado el 2 de enero de 2013: Los más longevos entre nosotros no son necesariamente aquellos que tienen un peso normal, según un nuevo estudio. Según una…
¿Cómo es ser altamente competitivo todos los días?

Eso depende de lo que quiere decir con “competitivo”. Si quieres competir con otros, no puedo evitarlo. Si quiere estar a la par o superior como ser humano, amigo, familiar, empleado, etc., tengo algunas ideas. Haga un “inventario…
Mi hermana de 27 años es tan obesa, ¿qué debería hacer ella para reducir su peso? ¿Cuáles son las metodologías?

La respuesta puede escribirse en un libro. Durante más de 3 años, he estado escribiendo un libro sobre la aptitud física. Sin embargo, está más allá del alcance de Quora entrar en demasiados detalles. Para una respuesta extremadamente…
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse apreciado?

Lo único que todos en esta vida quieren es aprobación. Aprobación de nuestra familia, nuestros compañeros y socios. Querer la aprobación nos hace a todos hacer cosas que no queremos hacer. Cuando no te importa una mierda si…