Yo como muy bajo en calorías durante los días de la semana (de 400 a 600) y luego como mucho los fines de semana porque tengo hambre (de 1000 a 2300). ¿Esto no es saludable? ¿Llevará a un aumento de peso?

Esta es la cantidad muy baja de calorías que está comiendo. Primero, debe dejar de contar las calorías e ir a ver a un nutricionista. Los médicos no saben nada sobre nutrición. Si consulta a un médico, solicite…
Tengo eosinofilia. ¿Qué precauciones debo tomar? ¿Qué síntomas hay?

La eosinofilia es el nivel elevado de eosinófilos en sangre que, en términos comunes, aumenta los glóbulos blancos. Por lo general, es el 7% de su sangre, pero en esta condición excede una concentración de 450 células /…
Estoy a dieta y necesito perder 25 libras en 2 meses. ¿Qué es lo que necesito hacer?

Pregunta: ” Estoy a dieta y necesito perder 25 libras en 2 meses. ¿Qué es lo que tengo que hacer?” Lo hice el año pasado … de 180 a 155 libras en 10 semanas. 1. Nunca ayuné, pero…
Mi amigo tiene dos manchas verdes oscuras en su piel. Son como heridas de impacto. Él no tenía ninguna lesión, y simplemente apareció. ¿Qué podría ser esto?

A veces tendemos a aplicar presión sobre nuestro cuerpo sin nuestro conocimiento … Sucede principalmente durante nuestro tiempo de sueño … Intente pasar un poco de calor leve al área afectada (bolsa de agua caliente o paño mojado…
No puedo controlar mi respiración cuando corro. ¿Que debería hacer?

Los patrones de respiración para correr son una tontería. Simplemente respire, sin pensarlo mucho. Si te quedas sin aliento, eso se debe a que tu resistencia aún no ha llegado, así que sigue entrenando.
Cómo deshacerse del síndrome de Holden Caulfield

Esperanza en el futuro En qué eres bueno? ¿De qué estás orgulloso en términos de logros? ¿Cómo puedes tener un impacto positivo en el mundo? ¿A dónde quieres ir? (Si tiene múltiples opciones0-solo necesita probar algo en una…
No me deporte solo sentado frente a mi computadora, si empiezo a hacer 20 flexiones de brazos cada hora, ¿tendrá algún impacto visible?

Aunque su enfoque para obtener resultados es mucho menos que óptimo, es probable que vea algún cambio visible simplemente porque está agregando ejercicio de resistencia a un estilo de vida base muy sedentaria. Como fue hace muchos años…
Soy un chico de 5’2 ’17 años. ¿Qué es lo más que podría crecer en plena edad adulta? ¿Podría potencialmente mantenerme igual?

Ya casi estás allí amigo mío, eso no significa que no experimentarás un crecimiento acelerado en el próximo año, pero la mayoría de los hombres dejará de crecer alrededor de los 18 años. En el mejor de los…
¿Cómo podríamos mejorar la búsqueda médica de médicos?

Cuando busco respuestas, sé que es mejor escribir ambas razones por qué y por qué no, entonces, cuando la solución es incorrecta, examina las decisiones que llevaron allí. A menudo tomamos muchos atajos y los olvidamos. Además, las…
Estoy a punto de casarme con una mujer. ¿Cómo le doy un masaje corporal completo, masaje de espalda, masaje con aceite de oliva, masaje de muslos caderas y masaje yoni a mi pareja? ¿Cuáles son algunos consejos de masaje Lingam para que pueda guiarla cuando ella me da un masaje de cuerpo completo?

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