Si masturbarse es el único ejercicio que tiene, entonces necesita desarrollar una rutina más completa.
Y recuerde, su cuerpo no es un dispositivo mágico que puede realizar alquimia. ¡No puede convertir el mercurio en oro! Si no comes nutrientes, tu cuerpo carecerá de nutrientes.
Si eres joven, lo que hagas ahora establecerá la salud y los hábitos de tu vida. Si no maximiza su salud ahora, será doblemente difícil obtener esa salud 15, 20 o 30 años en el futuro. ¡Puede ser imposible!
Así que mejora esa dieta. Detenga esa basura en = ciclo de salida de basura. Sal y juega algunos deportes. Baila o únete a un gimnasio. Camina un montón.
Cuídate.