¿El queso es bueno para ti?

Es adictivo, ya que la leche contiene casomorfinas, que es lo que hace que el ternero anhele la leche de su madre. En el queso, es ultra concentrado, ya que se necesita tanta leche para hacer una pequeña cantidad de queso.

También es calorías vacías, llenas de grasas saturadas y colesterol. La proteína de la que está compuesta, la caseína, está implicada como un agente causante de cáncer.

Así que voy a decir que no, que no es bueno para ti.

Prueba los quesos de nueces cultivadas como Kite Hill y Miyoko’s Kitchen. ¡Asombroso! Además, los quesos Follow Your Heart y Field Roast son increíbles, ¡y están hechos completamente de plantas!

No es de extrañar que la gente esté confundida acerca de si es bueno comer queso , cuando incluso los expertos en alimentos están divididos. Algunos argumentan que no estamos comiendo suficiente de esta importante fuente de proteínas y calcio, mientras que otros dicen que los altos niveles de sal y grasas saturadas significan que deberíamos comer menos.

Como en la mayoría de las cosas en la vida hay un equilibrio. El queso puede ayudarlo a quemar grasa si lo consume como parte de una dieta específica … lo que podría ayudar a numerosos aspectos de su salud.

El queso puede engordar más si se consume en exceso y la grasa obtenida puede comprometer su salud.

“Bueno para ti” es una pregunta demasiado amplia.

Pero asegúrate de no comprar la propaganda BS difundida por la Dairy Association y venderla aún más por dietistas. Algunos hechos aquí por favor …

La caseína en los lácteos requiere una enzima que solo tienen las vacas bebé y los humanos crean hasta los 2 años de edad. Después de eso, no estás digiriendo una proteína primaria que se encuentra en los lácteos … a menos que seas una vaca.

Esta proteína no digerida puede causar estragos en ciertos sistemas digestivos y otros nunca notarán su presencia.

¿Crees que el queso es rico en calcio? Por supuesto. Pero nunca llegará a tus huesos o dientes como te lo dicen los lecheros. Casi todo el cuerpo humano requiere niveles amplios y específicos de magnesio para transportar calcio dentro del torrente sanguíneo. Daiey no contiene los valores adecuados o la proporción de este combo requerido.

Debido a esto … el exceso de ácido en el torrente sanguíneo que se crea por el consumo de productos lácteos debe neutralizarse menos que dañe órganos vitales como los riñones y los revestimientos de la mucosa del sistema respiratorio. ¿Y qué usa el cuerpo para neutralizar a los niños y niñas ácidas?

CALCIO. Pero date cuenta de que el cuerpo primero debe asimilar el calcio para las funciones del suero sanguíneo … por lo que no usa el calcio en la lechería para mediar en el ácido … ¿extraerá el calcio de donde … ???

Dientes y huesos

Eso es correcto amigos. El consumo de chesse puede identificarse y predecirse en el estudio de la matriz esquelética. Y aquellos que comen la mayor cantidad de queso / lácteos tienen la mayor pérdida de hueso.

Solo estoy aconsejándote que no compres toda la línea si hay basura que algunos venden con respecto al queso … con moderación no te matará un día antes.

Sin embargo … asegúrese de que el queso sea un acento a la comida y no el centro de la comida en sí … a menos que consuma la misma cantidad de verduras crudas en la misma comida. Buena suerte.

En un momento en que muchos de nosotros buscamos reducir nuestro consumo de carne, el queso es una valiosa fuente de proteínas. El queso es una proteína completa y contiene las proporciones correctas de aminoácidos esenciales para permitir que nuestros cuerpos absorban toda esa bondad. Todos sabemos que el calcio que se encuentra en los productos lácteos como el queso es tan importante para sus dientes como para sus huesos. De hecho, la combinación de caseína, fósforo y calcio en el queso puede ayudar a reemplazar minerales perdidos en sus dientes.

Me gusta el queso, pero solo lo como derretido.

Sándwiches de queso a la plancha, pizza derretida sobre patatas, etc.

No soporto el sabor / textura cuando el queso está a temperatura ambiente.

La mayoría de los alimentos son “buenos para usted” en cantidades moderadas. Los quesos son generalmente altos en grasas y proteínas y generalmente bastante salados. Un queso bajo en grasa y bajo en sal probablemente tenga sabor a mierda.

Creo que el queso puede hacerte más “mucusy” si tienes una intolerancia a los lácteos, cosa que hago, aunque sea leve. Sin embargo, no sé sobre el impacto en el sistema inmune.

Sí. El queso es bueno

Siguiente pregunta por favor.

Queso es genial

No me gusta mucho el queso. Solo uso queso cada vez que hago ensalada de buko en ocasiones especiales, para mezclar los sabores del dulce de la leche condensada.