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No para todos. A veces incluso puede sumar el estrés.
Algunos enlaces de referencia están aquí
1) Facebook puede causar estrés, según un estudio,
2) »Demasiados amigos en Facebook pueden agregar estrés – Psych Central News
3) Los usuarios populares de Facebook ‘sienten más estrés’ – Telegraph.
4) Las complejidades de Facebook se suman al estrés
5) Facebook ‘amigos’ causan estrés
Si alguien está buscando una forma mejor de aliviar el estrés, puede ir a caminar, ver el acuario, etc.
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Algunos consejos dados por Mayo Clinic están aquí-
Aliviadores de estrés: los 10 mejores picos para controlar el estrés.
Y hay otros diez consejos más de la American Heart Association (AMA):
Lucha contra el estrés con hábitos saludables
(Puedo proporcionarle cientos de enlaces que brindan consejos sobre el manejo del estrés, pero me preocupa leer más sobre el manejo del estrés y aumentar su estrés :).
¿Cuál es la mejor manera de controlar el estrés en la vida?
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Cómo sobrevivir con un sueño mínimo pero sin sentirse estresado
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