El estrés emocional de alguna manera afecta su salud. Los pensamientos no te dejarán dormir. Incluso si te acuestas temprano, seguirás mirando las paredes (créeme que esa sensación es realmente mala), odiarás las comidas caseras, todo lo que pensarías es una comida para llevar que te hará sentir mejor.
Bueno, eso es todo, tienes la solución, ¡Comida! Coma todo lo que quiera, no se preocupe por su salud y peso. Si no eres un entusiasta, mira películas, trabajo de literas y dormir. Está comprobado científicamente que el sueño cura la depresión. Salga de su apretada agenda, duerma a la hora que desee, coma lo que quiera, vea películas, vaya de compras, gaste como un marinero borracho. Esto llevaría a dos cosas:
1. Aumento de peso (esto cambiará su atención a su salud)
2. Un agujero en el bolsillo (Te conducirá al trabajo)
Es difícil de aceptar, pero la “salud” y la “riqueza” son como combustible para nosotros. Tendemos a entrar en pánico cuando perdemos a alguno de ellos. En tales situaciones, ¡ningún estrés emocional te detiene!
