¿Cuál es la diferencia entre la salud mental, espiritual y emocional?

Supongo que podrías mapear esos como este:

Mental = habilidad para pensar los problemas lógicamente
Espiritual = habilidad para entender el bien del mal
Emocional = capacidad de sentir lo que tú y los demás están experimentando

Puede ser mentalmente no saludable si no puede concentrarse lo suficiente como para exprimir una respuesta útil. Como si supiera cómo hacer matemáticas, pero sigue posponiendo el equilibrio de su talonario de cheques, o cuando lo intenta, sigue cometiendo errores, o simplemente lo mira.

Puede ser espiritualmente no saludable si no puede recordar o actuar sobre lo que es correcto. Como si supieras que no deberías aceptar un soborno, pero no es como si alguien fuera a descubrirlo, y de todos modos es un pequeño error, y probablemente harás suficientes cosas buenas para compensarlo … eventualmente.

Puede ser emocionalmente insalubre si no puede sentir y manejar sus sentimientos y los de los demás. Como si no entendieras por qué tu hijo está llorando, lo que te enoja, y le gritas al niño, y luego se enfada más cuando el niño llora aún más fuerte.

  • Salud mental: sé la diferencia entre las cosas en las que creo, mi propia interpretación de lo que veo, escucho, leo, … y la realidad. ¿Sé la diferencia entre ficción, fantasía y realidad, sé lo que sueño, puedo hacer conexiones lógicas entre pensamientos, puedo manejar mi mente?
  • Salud espiritual: ¿sé lo que me fortalece, puedo confiar en la vida, puedo confiar en la humanidad, puedo conectarme con un mundo más amplio y más amplio, más grande de lo que mi mente puede supervisar y comprender, me veo como parte de un mundo más grande? unión, ¿puedo conectarme con las fuentes de energía de la vida, sin perderme en un camino de escape espiritual desbocado, puedo encontrar un buen equilibrio entre mí y todo lo que está fuera de mí, luchar por la paz y una mayor causa de bondad, soy mi valores moralmente constructivos para la bondad más grande que yo
  • Salud emocional: ¿Puedo observar mis emociones, sin perderme por completo de una manera en que dejo de funcionar, puedo conectarme con mis emociones, nombrarlas, puedo aceptarme a mí mismo como una persona sensible, se permiten todas las emociones, puedo usarlas? mis emociones sabiamente como marcadores de límites, de mí mismo, cuidado personal y para conectarme con otros

¿Cuál es la diferencia entre la salud mental, espiritual y emocional?


La definición de mental es “El elemento de una persona que le permite conocer el mundo y sus experiencias, pensar y sentir; la facultad de la conciencia y el pensamiento “, según el Oxford Dictionary.

La definición de espiritual es “La parte no física de una persona que es el asiento de las emociones y el carácter; el alma “según el Diccionario de Oxford.

La definición de emocional es “un sentimiento fuerte que se deriva de las circunstancias, el estado de ánimo o las relaciones con los demás”, según el Oxford Dictionary.

Espiritual y emocional son subconjuntos de lo mental. Por lo tanto, si usted es mentalmente saludable, por definición también es saludable espiritual y emocionalmente.

Aleta.

Otras respuestas han descrito las diferencias, pero las tres también están interrelacionadas.

De acuerdo con mis fuentes espirituales del mundo (ver abajo), el Creador intervino en la evolución del Homo sapiens para posibilitarles el apoyo a una vida espiritual, incluso en el desarrollo del cerebro humano.

Para cada espíritu, es una lección de cada vida para guiar e influir en su ser humano para mantener las actitudes esenciales de esperanza, fe, caridad y amor. Poner estas actitudes en práctica, por el diseño del Creador, tiene efectos positivos en nuestra salud mental y ayuda a moderar nuestras emociones.

Mis fuentes son dos espíritus que me hablaron a través de otra persona (directamente, no canalizada). He escrito sobre mi experiencia y más de lo que me revelaron en The Invisible Choir.

La salud espiritual es el súper conjunto. La salud mental y emocional se superponen subconjuntos.

ninguno, es todo lo mismo! Lo dividimos y entonces perdemos su poder …

La etimología de la palabra “salud” significa “integral”. Puede ser útil buscar las etimologías de “mental, espiritual y emocional”.