Gracias por el A2A.
No soy neurólogo, pero sí creo haber leído en algún lado que los sueños negativos a menudo impactan nuestras horas de vigilia y viceversa. Como si hubieras tenido una pesadilla o un sueño con una temática negativa, terminarás empeorando durante el día. Sin embargo, nuestros sueños también se ven afectados en gran medida por factores de estrés y eventos en nuestra vida diaria. Entonces, para evitar tener una respuesta impactada negativamente, debemos enfocarnos en los aspectos positivos en nuestras vidas para reducir eso.
Espero que al menos responda a una parte de tu curiosidad. Me temo que debe leer un poco sobre documentos o investigaciones para obtener mejores respuestas.
