¿Cuáles son algunos consejos sobre cómo dejar de estornudar?

Usando un dedo y un pulgar, aprieta o presiona tu nariz justo debajo del nivel de tus pómulos y eso debería hacerlo. En realidad, cuando estornudamos, el epitelio olfatorio de la nariz recibe la señal para causar el estornudo. La idea es que al presionar tu nariz presionas tu nervio y la señal no puede transmitirse, por lo tanto no estornudas. Sin embargo, le recomiendo usar esta técnica solo en ocasiones importantes cuando no puede estornudar, pero puede presionar su nariz (hágala elegantemente con un pañuelo o pañuelo en sus manos) porque un estornudo es esencialmente una explosión respiratoria protectora que apunta a catapulta los gérmenes en la medida de lo posible. Ahora no quieres que los gérmenes se diviertan en tu cuerpo, ¿verdad?

Dependiendo de la causa del estornudo, que puede ser diferente
Algunos de ellos estoy seguro
Algunos bebés estornudan después de la exposición al sol directo brillante, así que obviamente quítenlos del sol directo para dejar de estornudar
Otros dos más comunes 1: Alergia al polen, polvo, etc.: tomar antihistamínicos
2: infección del virus respiratorio superior: el mejor enfoque debe ser permitir que siga su curso sin ayuda de medicamentos, ya que los estornudos son reflejo inmune innato para eliminar el virus de la cavidad nasal. Si es absolutamente necesario, tome antihistamínico.

Estornudar no está mal. Refresca las funciones de su cuerpo. Es el único momento en que el corazón se reinicia en una instancia, dando así un refuerzo a las funciones corporales.
Pero si tiene alergia a los estornudos, eso no es nada bueno. No hay una solución instantánea a este problema y los que son instantáneos no carecen de efectos secundarios.
Tome una cucharada de miel orgánica (preferiblemente miel de acacia) junto con una cucharada de mezcla orgánica de hierbas (como chawan prash o tipo) en la mañana antes de tomar cualquier cosa. Tome al menos dos vasos de agua, aunque tres serán buenos. Aunque puede encontrar muchas objeciones a este método, pero es un método probado como la alergia a los estornudos es hereditario para nuestra familia y este es el método que hemos estado optando.

También hay otros motivos por los cuales se producen estornudos si no alergias. Primero debe averiguar cuál es su condición. En cualquier caso general, beber mucha y mucha agua.

¿Por qué quieres dejar de estornudar? ¿Estornudas en exceso en un día? ¿O tienes problemas o problemas de frío? Si ese es el caso, consulte al médico, de lo contrario, estornudar es normal y una bendición que es el momento en que nuestro corazón se detiene, pero recupera su ritmo después del estornudo.
Alhamdulilah.

Muerdete la lengua. Literalmente. El receptor entre la lengua y la nariz no se diferencia fácilmente por el cerebro. Cuando te muerdes la lengua, ésta se convierte en la principal fuente de información que tu cerebro toma como aporte y disminuye la necesidad física de estornudar.

La única forma real de abordar este problema es descansar lo suficiente (es decir, de 7 a 9 horas por noche), una nutrición e hidratación adecuadas y averiguar qué tipo de suplementos necesita para ayudar a garantizar una dieta viable. nutrición e hidratación adecuadas, y descubra qué tipo de suplementos necesita para ayudar a asegurar una dieta viable. También es posible que desee hacerse una prueba de alergias para descartar problemas crónicos o los irritantes estacionales que pueden causar alergias y estornudos asociados. Espero que esto ayude, JMP

Querida Iguana, duerme. Cuando duermes, también tus nervios estornudos. Por cierto, estornudar es bueno para tu sistema nervioso, es una parte muy habitual del proceso inmunológico, intenta respirar por la boca y pellizca la punta de la nariz (no la punta, te hará estornudar) entre las cejas, mantente alejado de las mascotas , enojarse (apretar los dientes), etcétera. Pero ninguno de estos son pruebas completas. Permanezca duro, resistente y saludable pronto su cuerpo desarrollará inmunidad.

Hay muchos remedios y formas de dejar de estornudar, ¿estornudaste porque tienes alergias o porque tienes un resfriado? Hay diferentes formas para cada uno. Puede consultar Cómo dejar de estornudar para obtener más consejos y trucos.

Pellizque sus fosas nasales (use fuerza para sellar herméticamente y completamente las aberturas nasales) tan pronto como sienta la necesidad de estornudar. IMPORTANTE: solo pellizque si puede alcanzar las fosas nasales durante la inhalación para evitar el estornudo (el impulso debe desaparecer en 2 segundos), no continúe con la nariz si los estornudos son inevitables porque no son saludables y son peligrosos.