Cómo limpiar mi cuerpo de toxinas

El colon tiene uno de los roles más importantes en el cuerpo humano. Mantiene el equilibrio hídrico en el organismo, regula el sistema inmunitario y ayuda en el proceso de digestión.
Para un funcionamiento adecuado y, en general, un cuerpo sano, el colon es de vital importancia. Si el colon no funciona correctamente, los desechos tóxicos no se eliminarán del cuerpo sino que se absorberán en el organismo.
Para que la comida atraviese el cuerpo y todos los procesos digestivos, se requiere un mínimo de 24 horas. Los alimentos con bajo valor nutritivo, bajos en vitaminas y enzimas ralentizan ese proceso por hasta 70 horas. Los resultados finales de esta situación desagradable pueden ser una gran cantidad de desechos acumulados en su cuerpo.
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El estreñimiento es el signo más común de que hay desechos en su cuerpo. Cuando experimenta estreñimiento, eliminar el desperdicio es doloroso.
Síntomas de colon tóxico:

  • Sistema inmune

Erupción cutánea, problemas con el tracto urinario, infección vaginal, sistema inmune débil.

  • Cambios de humor

Mala memoria, cambios en el estado de ánimo, ansiedad, cansancio, depresión.

  • Bienestar común

Dolor en los músculos y las articulaciones.

  • Síntomas en el tracto digestivo

Dolor en el estómago, mala digestión, gases, diarrea, hinchazón, estreñimiento.
Un programa para limpiar el cuerpo conocido como The Master Cleanser fue desarrollado en la década de 1940 por Stanley Burroughs, que se ocupó de la medicina alternativa.
El proceso de limpieza completa del cuerpo dura de 10 a 16 días.
Ingredientes:

  • 3 dl de agua filtrada
  • 1/10 cucharadas de pimienta de cayena en polvo
  • 2 cucharadas de jarabe de maple orgánico
  • ½ zumo de limón fresco

Proceso de preparación:
La preparación de este poderoso medicamento es muy fácil. Lo único que debe hacer es mezclar todos los ingredientes y consumir la mezcla durante al menos 10 días, 5-8 veces al día.
Además, los aceites esenciales son el mejor soporte en el proceso de desintoxicación del organismo. Los ingredientes nutritivos en los aceites se asimilan fácilmente a nivel celular. Así es como puedes prepararte una bebida:
Ingredientes:

  • 10 gotas de aceite de menta y limón
  • Jugo de 1 limón orgánico fresco

Proceso de preparación:
Debe combinar la mezcla con 2.5 dl de agua y consumirla durante 2 semanas.
Deshágase de los desechos tóxicos y sienta la diferencia en su cuerpo.

– Healtylifetricks

Incluso no podemos imaginar lo insidioso que es para nuestro cuerpo. Puede dañar nuestro hígado o convertirse en diabetes. hay algunas medidas posibles que podemos seguir.
BEBER Mucha agua ya que elimina todas las toxinas en forma de orina. La prespiración también hará que las toxinas se eliminen de nuestro cuerpo en forma de sudor, así que intente realizar algún tipo de ejercicio físico o ir a tomar un baño de sauna. Incluye mucha fibra en tu comida. Pranayam también afectará a nuestro corazón para inhalar el oxígeno fresco y exhalar el dióxido de carbono.
Evite la cafeína y el alcohol en lugar de ir a tomar té de hierbas.
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No se deje engañar por esas tonterías no científicas ni comprobadas, como el cuerpo limpia, la desintoxicación y otras tonterías alternativas no médicas. Entonces no puedes.

Simplemente no fume, evite el abuso del alcohol y las drogas, y si tiene sobrepeso, trate de perder algo de peso y hacer ejercicio regularmente, estas medidas le harán mucho más bien que todas esas siniestras “BS de cuerpo limpio”.

No es necesario que limpie las toxinas de su hígado. Las toxinas son el trabajo del hígado.

Si le preocupa su hígado, las dos mejores cosas para hacer son perder peso y dejar de hacerlo funcionar tan duro. Deja de beber alcohol, si bebes.

Silymarin (fiebre de cola de caballo) es el suplemento más frecuentemente citado para apoyar la función hepática.

Además, no le des a tu hígado cosas que no le gustan. Alcohol, la mayoría de los pharmas (así que no pidas que procese ninguno para divertirte), pesticidas desagradables.

En otras palabras, vive limpio, haz ejercicio regularmente y no te preocupes.

Deje de abusar de su hígado con alcohol y otras sustancias, si lo hace.
Beba mucha agua y tome Vit C.
El hígado hará el trabajo de limpieza por sí mismo.