¿Por qué dormir desnudo es diferente de dormir con la ropa puesta?

Se siente diferente porque uno no se siente restringido por la ropa si duerme desnudo. Siempre duermo desnudo (desde aproximadamente 2007 o menos), a menos que tenga problemas debajo de la cintura, ya sea en la parte delantera o la parte posterior. Dormir desnudo le da al cuerpo total libertad para moverse cuando uno lanza y gira durante la noche. La ropa, por otro lado, tiende a restringir la cantidad de movimiento que uno puede hacer sin sentirse incómodo, como cuando la ropa se aferra (o tira) a las regiones inferiores del cuerpo.

La ropa interior fue lo peor para mí (cuando dormía en ropa) porque seguía tirando de mis regiones inferiores y, de hecho, desencadenó muchos sueños húmedos por razones obvias. Pero los pijamas no fueron mejores porque a menudo me pongo demasiado caliente con ellos. Entonces, dormir desnudo me ayuda a mantenerme más fresco y, con raras excepciones, reduce la frecuencia de los sueños húmedos. Ahora, no sé si esto funciona para todos, pero así es como funciona para mí.