¿Por qué la gente deja su dieta en el medio?

Interesante pregunta,

Ninguna razón es la falta de auto motivación.

Motivo de la falta de motivación:

  • La comida dietética no tiene sabor (cuando en la dieta este sentimiento será más)
  • Su familia no seguirá su dieta por lo que sus ojos se enfocan en esa comida
  • Si sales al centro panipuri te atrae, solo dices esta noche por favor ven a: p
  • El centro de comida rápida dice solo por esta noche
  • Ahora viene biryani, muy actitud ah no llamará solo envía su aroma en el aire

Bromeando, pero es cierto que estas cosas nos hacen perder nuestra motivación para seguir nuestra dieta.

Otro logotipo del centro de alimentos de hecho colores rojo, amarillo, azul atrae a la gente mucho.

Gracias.

Hola. Creo que es la monotonía y los resultados no productivos que llevan a las personas a dejar su dieta en el medio. Seguir la misma dieta una y otra vez y no obtener resultados después de un tiempo hace que el cuerpo rechace la idea. Y tampoco está mal.

Lo que uno puede hacer es seguir cambiando los alimentos. Y un poco como agregar algunos artículos de lujo entre el horario de la dieta y para ese día contar las calorías que ha tomado y pasar el tiempo haciendo ejercicio en consecuencia. Engaña tu mente y tu metabolismo antes de que se sientan cómodos con un patrón. No dejes que se asiente. Esa es la principal razón para dejar algo en el medio para el caso.