Los dos factores importantes en la función cerebral y la producción de energía son:
- Coma un equilibrio de la granja [alimentos frescos y silvestres que proporcionan una nutrición completa. Ningún tipo de alimento proporciona todos los nutrientes necesarios. Su cerebro requiere vitaminas del complejo B, hierro, zinc, calcio, vitaminas C y E y más. Dado que se ha demostrado repetidamente que las píldoras no entregan nutrientes de manera efectiva al cuerpo, estos nutrientes deben provenir de los alimentos que usted come. Una variedad de verduras de hoja verde oscura, verduras coloridas y un equilibrio de proteínas y carbohidratos de alta calidad le brindarán lo que necesita en la mejor forma posible.
- Deja de comer y beber basura procesada en la fábrica. Los alimentos procesados contienen una gran cantidad de sustancias químicas tóxicas que no solo bloquean las funciones metabólicas esenciales, sino que también agotan los nutrientes que ya están en el cuerpo, los lixivian y los eliminan como desechos. Todo mal.
Bienestar sea tuyo
