¿Cuál es la mejor manera de mantenerse despierto, incluso después de sentir sueño?

Gracias por el A2A

  • Escucha música heavy metal o la música que te entusiasma.
  • Beba un poco de café o té
  • Dúchate o lávate la cabeza
  • Lávate la cara con agua fría
  • Coma algo ligero
  • Salir a dar un paseo
  • Sacude la cabeza con fuerza si no puedes hacer lo anterior 😉
  • Tómese un descanso de lo que está haciendo, tome una siesta eléctrica, pero no se acueste, dormirá
  • Por último, asegúrese de separar su lugar de trabajo de su cama.

Espero eso ayude.

Personalmente, comencé a comer avena todas las mañanas durante el año pasado, y he notado que me siento con energía después de la entrada de la mañana. Quizás puedas probar esto también. Me parece que este es el mejor método porque la avena contiene abundancia de proteína, que es una gran fuente de energía para el cuerpo. Me ha dado consejos anteriores de mi difunta tía sobre la harina de avena.

Creo que esta pregunta ha sido bien respondida.

Ducha de agua fría, lavado de cara, café, chiles … Da un paseo … Supongo que eso es suficiente para que comiences a experimentar y lograr un buen suuceso.

algo de música pop y haciendo la actividad que te apasiona puede funcionar