¿Cuáles son algunas opciones de alimentos congelados sanos (y sabrosos)?

La pizza es súper saludable (forma de mucha sal, grasa y muy pocos nutrientes).
Una pequeña albahaca encima no lo hará saludable.

En cambio, intente:

– Sopas congeladas (evite aquellas con demasiada sal)
– vegetal congelado
– pan congelado de grano entero
– Pez congelado

Me disculpo de que esta idea no esté congelada, pero nuestra familia adicta a Domino acaba de intercambiar pizza por la pasta casera. Mantenemos fideos sin gluten (soba king) (hay muchos “sabores”) y marinara (marca de la tienda) en nuestra despensa. Cuando llegamos a casa tarde en la noche de la pizza, traigo agua con sal, aceite de oliva y pimienta de cayena a ebullición a fuego alto, luego reduzco a un nivel medio alto y tiro los fideos hasta que estén casi listos (alrededor de 3-5 minutos – casi subestimado, tienes que probarlo para saberlo), asegúrate de separar los fideos mientras cocinan. Escurra los fideos (enjuague si son pegajosos … algunos sabores lo necesitan y otros no), colóquelos en la sartén con la marinara y caliéntelos a fuego medio-alto. Agrego albahaca y cayena si te gusta una patada, para que sepa un poco más casera. Lo servimos, luego giro y echo brócoli en la bandeja de espagueti y cocino por un par de minutos con vinagre Ume (o balsámico), y cuando apenas están cocidos (3 minutos en la altura), eché un poco Queso Daiya (u otro queso rallado) luego sirva dentro de los 30 segundos de agregar el queso.

Es tan barato en comparación con incluso la pizza más barata, y es delicioso, y muy fácil.