Esa es una muy buena pregunta. En estos días, las personas piensan que es más productivo trabajar durante el almuerzo, comer en su escritorio y, a veces, omitir el almuerzo. Sin embargo, esto podría estar perjudicando su productividad. Comida, caminar, aire fresco: estas son cosas que su cuerpo necesita para reabastecer su cuerpo y reponer su energía creativa para que pueda funcionar todo el día. Está comprobado que tomar un almuerzo regular puede ayudar a mejorar su estado de ánimo, memoria e incluso productividad.
Consulte mi última publicación en el blog y Slideshare sobre por qué deberíamos recuperar el almuerzo: 7 razones para recuperar el almuerzo
