¿Cómo podría uno mantenerse en condiciones físicas similares a las de un jugador profesional de hockey?

Haciendo ejercicios de entrenamiento de pesas funcionales, multi-articulaciones y entrenamiento de intervalo. Estallidos cortos de alrededor de: 10-: 30 segundos de velocidad máxima con el doble o el triple de la cantidad de tiempo de recuperación entre series de sprints. Haría sprints corriendo en bicicleta o sprints y suicidios en una cancha de baloncesto o en el hielo, si es posible. También rotaría en 1-2 días de un ejercicio cardiovascular más estable … como un duro viaje de 5 millas en una bicicleta airdyne.