Creo que depende del tipo de análisis de análisis de grasa corporal que esté teniendo, algunos de ellos se basan en la cantidad de agua que desplaza, por lo que también se compara con su peso antes de mojarse contra el volumen que se desplaza, pero debido a que normalmente debería tener agua en su sistema (a menos que vaya a la cirugía para que no le receten nada por la boca).
Yo diría que debes beber agua y hacerlo antes de que tengas sed, especialmente si estás en un clima más cálido o más caliente; una vez que tienes sed ya estás deshidratado. Personalmente, utilizo el color de mi orina y la mantengo entre amarillo claro y amarillo claro todo el tiempo y ahora ya no tengo cálculos renales. Sé que es muy importante para todo, desde tu piel, que es tu órgano más grande hasta tu corazón y tus venas, asegurándote de que tu sangre fluya bien y absolutamente todo lo demás en tu cuerpo, por lo que podría ser una pequeña diferencia en esta prueba. Pensaría que su salud general a largo plazo sería más importante que algo que probablemente sería un número en el rango de algún lugar decimal de diferencia (como .01) – si no fuera nada por vía oral versus si estuviera cuidando de sí mismo ¡y bebiendo el líquido que su cuerpo necesita! Ya tiene 60-70% de agua, cada sistema de órganos lo necesita tanto como su automóvil necesita gas y aceite para funcionar bien: su cuerpo necesita los líquidos más de lo que necesita una pequeña diferencia en un número.
