Ignorando el hecho de que es posible morir en cualquier momento, si come, digamos 200-250 gramos de semillas de girasol por día, obtendrá suficientes calorías y suficiente fibra, pero obviamente esto no está ni cerca de una dieta balanceada, e incluso con las multivitaminas no obtendrá los minerales y ácidos grasos esenciales que necesita para una dieta sana y equilibrada.
Si comió menos de 200 g al día, morirá de hambre lentamente, aunque dependiendo de su IMC, probablemente no morirá en un mes.
Cualquiera que sea la cantidad que elijas, terminarás desnutrido, pero esto es de esperarse en una sola dieta de alimentos. Como muchas modas dietéticas, esta es básicamente una muy mala idea. Sin embargo, es poco probable que te maten o te conviertan en un loro siempre y cuando estés comiendo lo suficiente para mantener el cuerpo y el alma juntos.
