1. podrían ser las endorfinas que se liberan que causan un efecto de bienestar general
2. podría ser el físico muscular tonificado que atrae los globos oculares
3. podría ser la socialización en el gimnasio (sí, lamentablemente eso es lo que los gimnasios se utilizan hoy en día) que le da a uno un alto
4. podría ser la satisfacción de que está persiguiendo sus objetivos y está obteniendo beneficios visibles.
¿Qué hace el ejercicio adictivo?
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Algunas personas nunca obtienen la liberación de endorfinas. Para nosotros, el ejercicio no es adictivo sin importar cuánto lo hagamos.
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