¿Cuál es un buen reemplazo para fumar?

Gracias por el A2A. De todo corazón estoy de acuerdo con la respuesta de Michael. Vaping es el reemplazo ideal para fumar.

1. Proporciona altos niveles de satisfacción en términos de entrega de nicotina, apariencia visual y función táctil.
2. Puede vapear en lugares donde no puede fumar. Editar: ahora es menos cierto ya que los municipios aprueban leyes que equiparan vaping a fumar
3. Hay una gran variedad de sabores agradables.
4. Sin emisiones nocivas.
5. Es más económico que fumar de forma continua.

La tasa de abandono es superior al 40% según un estudio reciente [1].
Simplemente no compre equipo barato.

Notas a pie de página

[1] Un nuevo estudio piloto encuentra una alta tasa de abandono entre los fumadores que realizan la primera compra en las tiendas de vapor en Italia

Estás pidiendo específicamente un “buen reemplazo” y tengo que decir que si no quieres fumar pero quieres algo que lo reemplace en varios aspectos de tu vida, vapear es probablemente la mejor manera de hacerlo. Inténtalo con un kit de vapeo decente que use un “Clearomizer” o un somesuch (es decir, una de esas cosas que tienen forma de una estilográfica antigua y gruesa con una cámara transparente que llenas de e-líquido). Obtenga varios sabores e-liquid para comenzar, en uno de los niveles más altos de nicotina para que la nicotina no sea un problema para usted, y juegue con ella durante una semana o dos: experimente con ella, usándola a veces cuando sea inconveniente para fuma, viendo lo que es tratar de sustituirlo por el “humo matutino”, etc.

Es posible que después de una o dos semanas, esté tan contento, por lo general, vapeando y, ocasionalmente, sintiendo la necesidad de fumar. En ese momento, puede decidir qué es lo que lo hace feliz: fumando de vez en cuando, fumando / vapeando regularmente, o cambiando por completo a uno u otro.

– MJM
PD: Creo que el que probé y encontré una calidad bastante barata y decente se llamaba NHaler o algo así, pero hay un buen número de marcas diferentes.
PPS Los “cig-a-likes” que específicamente tratan de parecerse exactamente a los cigarrillos (por lo general con tontas luces AZULES al final en un vano intento de pacificar la rama neurótica del movimiento antitabaco) se sienten en general (y desde mi propio experiencia, sentido) no ser tan bueno como los que se reabastecen con el líquido de las botellitas.

Dado que todos estos fanáticos del vape quieren que internalices una sustancia relativamente poco investigada y rápidamente prohibida, que cae bajo el creciente escepticismo de la comunidad médica; Te ofreceré algo diferente.
Palitos de canela y regaliz. El regaliz puede elevar levemente su presión arterial. Pero, de lo contrario, estos dos no tienen calorías, un buen sabor, limpian sus dientes, dejan su aliento fresco y manejan la fijación de la mano a la boca.
Ambos tienen algunos beneficios de salud homeopáticos, pero dejaré esa prueba como un ejercicio para el lector.

En particular, está solicitando una “sustitución decente” y necesitaría indicar que, en caso de que prefiera no fumar pero necesite algo que lo reemplace en diferentes perspectivas a lo largo de su vida, es probable que el vapeo sea el enfoque más ideal. Pruébelo con una unidad de vapeo no muy mala que use un “Clearomizer” o un somesuch (IE algo que se forma como una pluma de pozo gruesa y anticuada con una cámara razonable que carga con e-fluid). Obtenga algunos sabores de fluidos electrónicos para comenzar, en uno de los niveles más altos de nicotina para que la nicotina no sea un problema para usted, y simplemente juegue con ella por hasta 14 días: pruebe diferentes cosas con ella, utilizándola a veces cuando está mal dispuesto para fumar, viendo lo que se asemeja a intentar sustituirlo por el “humo de la mañana”, y así sucesivamente. puedes obtener más ideas para fumar aquí sobre la mejor manera de fumar hierba

Podrías intentar hacer ejercicio, pero como soy parcial recomendaré vapear. No es lo más saludable, pero es el mejor método de reducción de daños que existe (opinión personal aquí).

Bebida.

Reemplace el cigarrillo con E-Cigarette; de ​​lo contrario, tendrá que reemplazar sus pulmones: p