¿Qué se siente al vivir un estilo de vida sobrio?
Se siente mejor que estar en mi adicción.
Mis adicciones
Fui adicto a diferentes tipos de drogas farmacéuticas durante años, luché contra una adicción a la metanfetamina y tuve un problema con el consumo excesivo de alcohol. Mis años de uso serio estuvieron entre los 14 y los 28 años. Tuve períodos breves (menos de un año) de adicción menos intensa. Pero, fui adicto activamente a los opiáceos recetados, anfetaminas, benzos y metanfetamina recetados desde mi adolescencia hasta alrededor de los 28 años.
Mis experiencias
Cuando tenía poco más de veinte años, mientras estaba en mi fase “menos intensa” de mis adicciones, me ofrecieron grandes oportunidades profesionales. Siempre he sido carismático y optimista y esto me ha ayudado. Saboteé todas estas oportunidades. Destruí mi crédito, fui desalojado dos veces, perdí empleos excelentes, recuperé mis automóviles, causé accidentes automovilísticos (afortunadamente nunca me lesioné gravemente, ni lesioné a nadie más), me alejé de mi vida familiar y mi familia. hijo pequeño, destruyó las relaciones con muchos miembros de la familia, y perdió muchos amigos. Probé la prostitución como una manera de mantener mi hábito. He sido testigo de violencia indescriptible y he presenciado las situaciones más tristes y desgarradoras.
Hay una gran cantidad de explotación y violencia en el mundo de las drogas de las que no se habla lo suficiente. He visto este juego repetidamente: una mujer joven que está buscando amor / amistad / orientación / aceptación usa drogas con un hombre como una forma de satisfacer esta necesidad. Esta necesidad humana de ella es explotada a sabiendas o sin saberlo por otros adictos (principalmente hombres). Cuando era un joven que necesitaba amor y guía incondicional y una unidad familiar funcional, fui desde muy joven con un grupo peligroso de personas porque me ofrecieron lo que yo quería: atención, apoyo, amistad. En realidad, estaba siendo abusado y explotado. En aquel entonces, ¡pensé que tenía amigos! Mi vida hogareña era terrible y todo lo que quería era una familia. La mayoría de los adictos son similares … no son criminales. Ellos no tienen una enfermedad. Anhelan la conexión y el amor como todos los demás. En un mundo de drogadictos, obtienes un sentido de comunidad y pertenencia. No debe confundirse con el amor y el apego saludables.
Por la forma en que lo veo, no sabía quién era y no tenía un fuerte sentido de identidad o sistema de valores como adicto. Mi infancia fue traumática, pero no entraré en eso. La adicción a las drogas me hizo lastimar a personas que nunca en un millón de años habría dañado. La adicción es engañosa; los amigos que tienes en plena adicción no son realmente tus amigos. Aprendes eso cuando te vuelves sobrio. La adicción es sinónimo de pérdida y vacío. Es como veneno para el alma. No se pueden crear y mantener conexiones humanas reales con verdadero amor y apertura en una adicción activa. Simplemente no puede suceder. Y esa, creo, es la respuesta definitiva para tratar la adicción: brindar un amor saludable incondicional y un sistema de apoyo sólido para el adicto.
También tengo que agregar, y esto puede ser evidente, que mientras estaba en la adicción activa mentí a todos mis seres queridos y oculté mis adicciones. Esto es importante de tener en cuenta al leer sobre mi recuperación, a continuación.
La adicción es la antítesis del amor . El verdadero amor no se puede experimentar en una adicción activa. La adicción destruyó mi capacidad de conectarme y mantener relaciones de calidad con las personas que amaba.
Como adicto, era impulsivo, no tenía un sistema de valores real, un sentido débil de identidad y una baja autoestima.
Mi recuperación
La recuperación es una LUCHA. Una buena pelea. No es pacífico ni zen. Es dificil.
Mi recuperación ha sido un viaje humilde lleno de sentimientos que nunca me había permitido sentir en el pasado. Culpa, vergüenza, vergüenza, tristeza, felicidad, estrés postraumático, pesadillas, flashbacks. He tenido que aprender habilidades para la vida y cómo ser autosuficiente; cómo administrar mi dinero y no depender de otras personas para “salvarme”. Aprender a hablar y comportarse con madurez. Aprendiendo a vestirse bien y presentarme con clase. Aprendiendo a confiar y amar Aprender a conectar con las personas sin estar drogado o drogado. Aprender a responder a las personas y situaciones con paciencia y tacto. Dándome cuenta de que soy sensible a los estímulos y las vibraciones, y eso está bien, solo significa que tengo que ser consciente de mi entorno y de las personas con las que me rodeo. Lo más importante es que la recuperación me está ayudando a desarrollar una buena autoestima y una verdadera sensación de amor propio incondicional. Es trabajo y es voluntario.
Lo primero que hizo posible mi recuperación fue tomar la decisión de dejar de mentirle a mi familia sobre mi uso. Esto creó cierta responsabilidad. Todos los adictos que he conocido mienten a sus seres queridos sobre el uso y esto simplemente mantiene al adicto como un adicto. Tuve una doble vida durante años porque tuve que mentir para proteger mi hábito sagrado de las drogas. De igual importancia en mi recuperación fue el hecho de que mi familia dejó de permitirme. Tuve que pagar a mi manera. Tuve que salvarme a mí mismo. Mi mejor amigo de 15 años, a quien se le dio un lugar para vivir, se alimentó, se vistió y se le dio un auto para conducir, luchó contra las mismas adicciones que yo. Ella murió en 2015 porque no tenía una razón para dejar de usar. Su familia se negó a dejarla sufrir y a sentir las consecuencias reales de su comportamiento. Doy gracias a Dios lo que sea que mi familia no permitió mi adicción y mi estilo de vida. Ellos salvaron mi vida.
Cuando decidí dejar de fumar, corté a todos mis amigos. Estaba solo. Recuerdo haber escrito afirmaciones en sharpie negro sobre papel blanco y pegarlas en las paredes de mi casa que estaba alquilando (pero no pagando el alquiler porque no podía mantener un trabajo y eventualmente fui desalojado). Mi recuperación estaba en pañales entonces. Me aseguré de que lo que estaba expuesto en línea y en mi suministro de noticias en varios sitios fuera positivo solo: cachorros y gatitos, varias citas sobre el éxito, etc. Básicamente me lavé el cerebro. No miré las noticias o la televisión. Se trataba de proteger mi estado de ánimo.
Poco después del desalojo, todavía en la infancia en mi recuperación, mi hermano me recomendó que comenzara a andar en bicicleta para ir al trabajo y él me compró uno. No había hecho ejercicio antes de esto. Mi hermano y yo siempre hemos sido cercanos. Él había estado fuera del país durante 5 años y regresó a los Estados Unidos para verme como una persona completamente diferente, tambaleándose por la adicción a la metanfetamina y la pérdida de mi hijo, y por la reciente reasignación de mi gemelo a un sexo. Cambios de vida serios Ofreció amor incondicional (incluso más que mis padres; los sometí mucho y quedaron bastante traumatizados) y fue mi aliado más cercano y el defensor más fuerte. Mostró su apoyo al estar presente en mi vida y no me trató como un paria criminal. Mi hermano era un estudiante de medicina en ese momento y era fácil de admirar. Era responsable, respetable y compasivo.
Él me consiguió el equipo de ciclismo y comencé a andar en bicicleta. Evité la falta de vivienda durmiendo en un armario de un antiguo estudio de amigos; ella también tenía 3 hijos. Tenía una almohadilla de espuma en el armario de sus hijos en la que dormí mientras iba y venía de mi humilde trabajo en el comercio minorista hasta que ahorré lo suficiente para alquilar una habitación de verdad. Fue bastante fácil mantenerse sobrio durante este tiempo porque estaba empezando de cero y estaba gastando mucho kilometraje en mi bicicleta. Me sentí muy bien todo el tiempo. La recuperación se hizo más difícil alrededor de la marca de 2 años. Esto es cuando me di cuenta de que el alcohol es un desencadenante del consumo de drogas y ahora sé que no puedo beber.
Todavía estoy limpio y en mitad de una licenciatura. No he visto a mi único hijo en 2 años. Tratar con esto es la parte más difícil de mi recuperación, así como reparar las otras relaciones que destruí durante mi adicción. Sigo montando mi bicicleta y estoy involucrado en varios atletismo. Soy un habitual en mi gimnasio y comencé a comer una dieta basada en plantas. Mi hermano es una parte fundamental de mi equipo de apoyo, mi madre, mi padre y mis pocos amigos. Vivo una vida privada y me alejé de la ciudad, cerca del país. Esto ayuda. El ejercicio y la dieta solos también han ayudado inmensamente. Establecí metas a largo y corto plazo que utilizo para estructurar mi vida. He tenido 3 ‘resbalones’ en 2 años. Mi recuperación no ha sido perfecta. Ha sido difícil y estoy luchando por mi vida.
Estoy viviendo con un compañero de cuarto en una casa y finalmente tengo un automóvil ahora (perdí mi automóvil y mi licencia mientras era un drogadicto). Tengo un buen trabajo y comencé mi propio negocio. Estoy trabajando en agregar un componente sin fines de lucro a la empresa que se centra en proporcionar recursos clave a los adictos nuevos en la recuperación. Creo que si puedo retribuir y ayudar a las personas, y trabajo para crear y mantener relaciones saludables, tendré éxito en mi recuperación. La salud mental y física también es esencial. La parte más difícil para mí ha sido aprender a dar amor y reconocer el amor de otras personas (ya sea amor saludable o no). Me he vuelto realmente fuerte. Soy resistente. Nunca dejaré de luchar por mi recuperación.
Sé que esto fue largo, pero si terminaste todo y estás luchando contra la adicción, no estás solo, no crees las estadísticas, puedes vencer las probabilidades.
