Cómo hacer una tabla de tiempo de estudio

De acuerdo … así es como organizo mi horario de estudio, compartiéndolo contigo:

1) Sepa cuándo es libre.

2) Planifique su horario utilizando dos tipos de ranuras: ranuras libres y ranuras fijas .

Las máquinas tragamonedas gratuitas son aquellas máquinas tragamonedas en las que es posible que no desee algo en la escuela o tenga que salir (compre alimentos o cosas por el estilo).

Las máquinas tragamonedas fijas son espacios en los que debe hacer algo que determine de antemano, independientemente de la mayoría de las situaciones. Como guía general, las máquinas tragamonedas gratuitas deberían ocupar un máximo del 40% de su horario y, idealmente, deberían existir en días solo cuando tenga la escuela.

3) Sepa cuánto tiempo es su capacidad de atención . Si el suyo es excepcionalmente largo, manténgalo cerrado a las 2.5 h. Después de eso, toma un descanso de 30 minutos y NO hagas nada excepto caminar o cerrar los ojos y descansar. No intentes reproducir tu consola ni nada por el estilo porque solo te hará sentir más estresado.

4) Prepare su horario de tal manera que siempre tenga alrededor de 8,5 horas de sueño independientemente de cualquier otra cosa. las 0.5 horas adicionales son solo un amortiguador para las etapas iniciales de sueño que en realidad no cuentan para nada. El sueño es importante y nunca debe tratarse como un “banco de tiempo” que se puede aprovechar cuando necesite estudiar para una prueba. 8,5 horas de sueño al día, sin excusas, punto.

5) En general, no coloque más de 2 períodos de “estudio” espalda con espalda. Recuerde colocar al menos un espacio libre en el medio.


Durante sus espacios de estudio, recuerde tener 100% de concentración en SOLO estudios. No obtienes ningún dispositivo electrónico en tu habitación. Aquí hay algunos consejos para tener una buena concentración en los estudios:

1) Encuentra un ambiente de estudio adecuado. Tu dormitorio o aula no siempre es el mejor lugar posible. Encuentre un lugar agradable y tranquilo con una silla grande y cómoda, como su sala de estar, preferiblemente sin un televisor, una computadora o un teléfono celular a su alcance.

2) Recoja los materiales de revisión, como bolígrafos, marcadores, reglas, etc. antes de estudiar. No planeas buscarlos en medio del estudio. Puede ser realmente molesto a veces, así que prepara todo lo que creas necesitar.

3 ) Recolecte refrigerios de revisión adecuados . No hay bebidas energéticas o café, porque tarde o temprano, se estrellará. Las barras de cereal, la fruta y el agua son buenos porque son simples y efectivos para liberar carbohidratos. Sin embargo, no use comida como recompensa.

4) Encuentra un compañero de estudio . Elija a alguien que sea sensato y centrado como usted en la misma tarea. No siempre elijas a tu mejor amigo, ya que puedes arruinar tus concentraciones hablando cháchara. Tener un compañero de estudio es una gran idea, ya que puede intercambiar ideas entre sí y ver las cosas desde una perspectiva diferente a la suya.

5) Tome descansos cortos . Después de 45 minutos de estudio, tómate un descanso de 10 minutos y haz algo diferente, pero retoma tus estudios después del descanso y el descanso no debe ser mayor de 20 minutos.

6) ¡No entres en pánico! Cuando entras en pánico, cometes errores, así que mantén la calma durante todo el proceso. Si planeó con éxito su revisión, no tendrá que entrar en pánico cuando se avecina el examen. Toma una respiración profunda, dite a ti mismo “Puedo hacer esto” y enfríe.

7) Minimiza el uso de la computadora. Especialmente internet. Aprende mejor cuando escribe las cosas usted mismo. También evite usar su teléfono celular ya que responderá a los mensajes de texto cada minuto, lo cual es muy molesto.

8) ¡Motivate! Si hace bien su revisión y se prepara para el examen, lo hará bien. Llegue a un punto con su revisión para que pueda disfrutar el examen cuando sucede. No piense que el examen es un gran problema, piense en ello como algo para desafiar su aprendizaje.


También consulte mis respuestas:

¿Qué debo hacer para concentrarme en los estudios para llegar a los mejores en clase? por Sanjay Abraham

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Francamente, antes de que pueda comenzar a formular su plan / cronograma de estudio, creo que primero debe analizar de cerca el esquema más amplio de las cosas en su vida como un estudiante efectivo:

Es decir, al menos en el nivel macrocósmico, necesita establecer objetivos y metas convincentes, inspiradoras y de largo alcance, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, y que cubran todo el principales dimensiones de la vida, con una búsqueda ostensiblemente académica como su máxima prioridad, en su vida para conducirlo.

Con el fin en mente, también debe traducir estas metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que deberá realizar a diario, semanalmente, mensualmente, trimestralmente e incluso anualmente.

Esta es la base de su plan de juego sistemático.

Entonces, tiene sentido que tengas en cuenta tu agenda de aprendizaje o plan de estudio, o incluso tu plan de proyecto complementario, si corresponde.

En primera instancia, al menos desde una perspectiva microcósmica, debe construir 3 calendarios como parte de su plan de estudio, de la siguiente manera:

1) Primer calendario, con un año completo a simple vista, mostrando la propagación de 12 meses, con todas las fechas críticas de examen / examen (preferentemente, para ser marcadas en rojo), eventos de celebración familiar, vacaciones familiares, demarcadas en consecuencia en el calendario ;

2) Segundo calendario, con 12 meses mostrados individualmente, mostrando su calendario obligatorio del semestre completado en consecuencia, con las fechas correspondientes de prueba / examen insertadas (nuevamente para marcar en rojo);

En contra de este cronograma, inserte su tiempo para sintetizar todas sus notas en notas de estudio globales consolidadas y resumidas para preparación de exámenes / exámenes.

3 Tercer calendario, con una semana de una semana / 7 días, mostrando las clases para la semana respectiva, por materia, actividades extracurriculares obligatorias, asignaciones en el hogar, incluyendo vista previa / toma de notas preliminar y toma de nuevas lecciones para el día siguiente, clases particulares (si corresponde), y lo más importante, la práctica de revisión / ensayo espaciada y distribuida, y la preparación para el examen / examen (los dos últimos, preferiblemente para marcarse en amarillo), todos claramente demarcados;

¡El resto del tiempo desbloqueado es donde puedes elegir gastar a tu discreción!

Naturalmente, necesitaría tiempo discrecional para usted mismo:

  • lectura privada / navegación / observación de películas;
  • Union familiar;
  • relajándose con amigos;
  • búsqueda de pasatiempos, intereses, deportes y vacaciones; y
  • obligaciones sociales y otras obligaciones espirituales;

En pocas palabras, cuando se trata de su plan de estudio, sus metas y objetivos siempre deben preceder a sus prioridades y tareas.

Para decirlo de otra manera, ¡la brújula viene antes del reloj!

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de metas y el logro de objetivos, incluida la forma de establecer un plan de juego sistemático en Quora. Puedes buscar sus archivos.

[20160319_Plan de estudio]

  1. En primer lugar, puede elegir dividir su carga de estudio, es decir, mantener las mismas cosas para prepararse por día.
  2. Equilibre su tabla de tiempos manteniendo la misma cantidad de tareas difíciles y simples por un día.
  3. Después de llegar a casa, simplemente revise todo lo que sucedió en su escuela desde la mañana hasta el mediodía, le recordará sus tareas y asignaciones asignadas por los maestros.
  4. Lenta y gradualmente agregue sus tareas asignadas en el horario según la regla definida en el punto 1 y 2.
  5. Asegúrese de alcanzar sus objetivos de estudio a diario.
  6. Si no puede cubrir su objetivo de estudio de un día debido a otra urgencia, intente ajustarlo un día, cuando tenga pocos preparativos para estudiar.

Puede hacer su tiempo de acuerdo a su rutina. Por lo general, no prefiero la tabla de tiempo porque generalmente me aburro de seguirla regularmente. Pero tengo una buena idea de cómo preparar una buena mesa de tiempo.

  1. Conoce tu tiempo libre.
  2. Haz una distancia desde la televisión, el móvil durante algunas horas.
  3. Haga una lista del tema que más le guste y la lista de temas que le interesan menos.
  4. Organícelos manteniendo uno de sus temas favoritos al comienzo de cada día. Supongamos que te gusta Matemáticas, Inglés, Política. A continuación, coloca Maths el primer día, Física el segundo día y luego Política el tercer día y el cuarto día repite lo mismo.
  5. Después de eso, mantén el tema que más te molesta porque tu mente estará contenta después de estar satisfecha con tu materia favorita y atenta a otro tema que vas a estudiar.
  6. Siempre mantén la materia de resolución de preguntas tal como Matemáticas, Física, Química … para que tu mente no se mezcle con los temas que vas a estudiar actualmente.
  7. Tómese un descanso de 5-7 min. después de 45 minutos de estudio.
  8. En el momento del receso, refresca tu mente escuchando canciones, deambulando por el parque … en lugar de mirar televisión, verificando la notificación en fb, insta..etc.
  9. Tenga refrigerios y una botella de agua cerca de usted en el momento del estudio.
  10. Dar menos preferencia al estudio nocturno.
  11. Revise su tema en el patrón de 1247 días. Significa lo que aprende hoy, eche un vistazo a lo que aprende después de 1 día, luego después de 2 días, luego 4 días y luego 7 días. (Hace poco leí sobre esto en quora y realmente funciona).
  12. Nunca comprometa su sueño. Tome por lo menos 7 a 8 horas de sueño.
  13. Cuando sienta sueño durante el estudio, tome una siesta rápida de 5 minutos. (no más que eso) 🙂
  14. Siga estrictamente su rutina y horario de forma regular.

Mantenerse motivado:)

(Por favor, ignore el error gramatical porque no soy Shashi Tharoor).

Gracias por A2A.

Una vez que le hice la misma pregunta a uno de mis profesores, dijo: “es usted quien tiene que hacer los horarios, nadie puede decirle que haga el horario que más le convenga”. Ver hacer los horarios no es una gran tarea. De acuerdo con sus hábitos diarios, como el ciclo de sueño, a qué hora acude al entrenamiento, cuando tiene comida, cuando hace sus pasatiempos, etc., tiene que hacer un horario.

Pero asegúrate de seguirlo sinceramente. Esto es lo principal porque el 90% de las personas no siguen el horario que hacen. Asegúrate de no estar entre esos 90%.

Todo lo mejor. 🙂

SIGUE SONRIENDO. 🙂

Cómo hacer la tabla de tiempo de estudio y seguirla

Ahora vamos a decirle cómo crear la Tabla de tiempos efectivos elegibles (TT). Antes de seguir leyendo, levantarás tus intenciones y pensarás que pase lo que pase, sin ningún pretexto, seguirá el horario. Primero sepa, ¿cuáles son las ventajas de crear una tabla de tiempos?

¿Por qué cada estudiante debe hacer la Tabla de tiempos y cuáles son sus beneficios?

Nadie hace nada sin ganancias. Todas las ventajas de crear una tabla de tiempo se dan debajo de un impuesto.

  • Puedes lograr tu objetivo en poco tiempo y con facilidad.
  • Puedes dar tiempo a la vida social, la vida física y la vida de estudio.
  • Tu mente permanecerá libre de ansiedad todo el día y por esta razón harás otro trabajo con cuidado.
  • Seremos felices y tranquilos.
  • Puedes mejorar la forma en que estudias y estudias.
  • Los métodos de administración del tiempo se desarrollarán dentro de usted, usted mismo.
  • Comprenda la importancia del tiempo y conviértase en una persona humilde.
  • Puedes administrar bien la relación.

(Más)

Solo quiero que te calmes, vas a hacer que no te preocupes primero, debes hacerte algunas preguntas:

  1. ¿Cuántas ramas debo estudiar?
    como ejemplo, 4 asignaturas (Matemáticas, Ciencias, Historia e Inglés.
  2. ¿Cuánto tiempo tengo antes de mis exámenes de mitad de período?
    di un mes.

entonces ahora ha establecido sus materias primas para la tabla de tiempos. Su siguiente paso es obtener un papel, un bolígrafo y el calendario de su teléfono; comience a hacer un trabajo que incluya 6 días de la semana; tómese un día libre si es necesario; lo ayudará a relajarse y estar menos estresado

El paso 2 es investigar cada tema, como un ejemplo que tengo:

  • 2 lecciones de matemática
  • 3 lecciones de historia
  • 5 para inglés
  • 3 para la ciencia

El paso 3 es distribuir las materias en los días que tenga, deje que el sábado sea para matemáticas, el domingo para la ciencia, el lunes para la historia y el martes para el inglés. Como puede ver en el paso 2, tenemos lecciones de inglés más que el otro, así que tengo que especificar más de un día para el tema en inglés. por lo tanto, puede especificar más días para los temas principales o los difíciles de acuerdo con sus preferencias; se trata de hacerlo lo suficientemente flexible para que pueda ayudarlo a terminar sus estudios y no ser una carga en sí mismo.

paso 4 cuanto menor sea la cantidad de lecciones que tengas, más eficiente las estudiarás, por lo que nunca deberías abrumarte con una gran cantidad de estudios en el mismo día en que tu cerebro hará todo lo posible por distraerte como medio de protección, por lo que no hagas eso

A medida que establece toda esta información en su tabla de tiempos, recuerde repetirlos durante las próximas 3 semanas, siempre deje suficiente tiempo antes de su examen a tiempo, lo necesitará para la revisión, haga su mejor esfuerzo y termine todos sus estudios en estos 3 semanas.

Deseo que esto te ayude con tu horario.

te deseo lo mejor .

Lo más importante es-

1. Estudia cuidadosamente en la clase.

2. Intenta atrapar todo lo que tus profesores te explican y pregunta qué no entiendes.

3. No dude en preguntar

4. Cuando sea libre, lea todo lo que pueda.

5.Después de leer trate de memorizar en mente lo que ha aprendido.

6. Haz preguntas tú mismo.

7. Discute con tus amigos.

8. Tranquilízate.

9. Estudie solo tanto de una vez que puede tener en cuenta.

10. Cuando eres libre intenta estudiar 2-3 párrafos.

11. Sigue leyendo regularmente y revisa.

12. Dale más tiempo a los temas débiles.

13. Escucha música

14. No llene todo el libro, solo lea y comprenda.

15. Debes leer los libros de Ncert.

16. Subraya los puntos importantes que se plantean en clase y toma notas.

“Lo mejor de estudio”

Pase más tiempo con la cuenta ya que es el difícil subcomparar con el otro. estudia en un ambiente relajado y trata de hacer un cálculo mental. Mejora tu conciencia y concentración

Antes que nada, hágame saber su nivel de estudio, después de eso puedo ayudarlo de manera adecuada porque el cronograma debe hacerse de acuerdo con el nivel de estudio.

Divida su plan de estudios en partes pequeñas para terminar el plan de estudios más rápido.

Aprende todas las fórmulas primero para que puedas usarlas mientras resuelves los problemas.

Tome notas breves y pegue en su habitación para revisarlas sin abrir el libro.

Durante las primeras 2 horas, aprenda sus lecciones y luego practíquelas para hacerlo más claro.

Asegure las horas disponibles que tiene, asigne una parte de ese tiempo para los temas. Ahí lo tienes, pero es más que probable que no funcione. Los horarios para estudiar nunca parecen funcionar, porque escritos en la cadena son momentos para que usted ignore lo que ha escrito.
Una vez que salgas de la escuela. Vete a casa. Haz tu trabajo y haz que se complete. Una vez que se logra esto, verifique si hay errores, luego vaya a disfrutar.

La mejor manera es anotar el tiempo que comenzó a estudiar en sus notas en su teléfono. Cuando elija dejar de estudiar, mire la hora y calcule la cantidad de minutos u horas que ha invertido. Anote la cantidad de horas en su teléfono. notas. Digamos que usted quería estudiar durante cuatro horas en un día y que podía hacerlo, entonces puede borrar esa nota. Algunos días no tendrá tiempo para estudiar durante cuatro horas y podrá hacer 2. Mantenga una nota de esas dos horas y trate de hacerlas durante el fin de semana o en un día más ligero. También puede tomarse un día libre en la semana para divertirse y relajarse.

Este es mi video de experiencia

un estudiante solo puede guiar a otro estudiante

así que aquí está el video completo