Voy a responder la pregunta en dos partes, la primera es la,
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- Beneficios nutricionales del sushi: está altamente enriquecido con yodo, vitaminas y minerales, ácidos grasos omega 3 y selenio. Tenga en cuenta que no es un ingrediente único sino que es el plato saludable y cumple con los criterios para una dieta sana y en forma.
- Beneficios de la salud; Sushi te ofrece increíbles beneficios para la salud al controlar tu presión arterial, administrar bien el equilibrio de colesterol insalubre, mejorar la circulación sanguínea debido a que te sientes activo y te proporciona un impulso en los niveles de energía. El sushi equilibra tus niveles hormonales y también ayuda en la prevención del cáncer. Además, comer sushi a diario mejorará la circulación sanguínea y le brindará protección contra las infecciones al mejorar la inmunidad dentro de su cuerpo.
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