¿Es V8 Splash realmente tan saludable para el consumo cuando tiene un bajo contenido de jugo de fruta y enumera el jarabe de maíz alto en fructosa como su ingrediente # 2?

La mayoría de las bebidas del mercado masivo etiquetado como “saludables” no se consumen de manera regular. El simple hecho de que contenga jarabe de maíz con alto contenido de fructosa ya es un gran no.
El enfoque más saludable para los líquidos es optar por agua pura y simple. Debería obtener sus vitaminas de alimentos sólidos en su lugar. Incluso los jugos de frutas simples son cuestionables. ¿Por qué? Un vaso de jugo de naranja, por ejemplo, contiene casi la misma cantidad de azúcar que un coque (sin duda más saludable pero no es bueno para controlar el peso), las calorías tampoco son marginales, pero el jugo no te saciará por mucho tiempo ya que todas las fibras ha sido dejado atrás después del proceso de extracción de jugo. Desea asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre no aumente repentinamente la producción de insulina, y evitar el azúcar puro es una forma de evitarlo.
Las bebidas vitamínicas son muy engañosas y entre las razones de los intentos fallidos de dieta.