¿Qué alimentos pueden aliviar los síntomas de la acidez estomacal de la misma forma que la col fermentada?

Simple, ninguno … bueno tal vez Nexium. Tendría que comer una cantidad sobrehumana de remolachas, brócoli, coliflor, apio, pepino, col rizada, lechuga, cebollas, guisantes, pimientos, espinacas para neutralizar el ácido en el estómago. El revestimiento del estómago es una fábrica de ácido, cuanto más ácido neutralizas, más produce el estómago. Incluso los gustos de gaviscon y rennie que le dan alivio rápido a la mayoría de las personas no duran mucho por la misma razón, su estómago sigue produciendo ácido.
De hecho, su estómago está diseñado para contener líquido ácido, es cuando ese líquido ácido se desplaza hacia arriba, incluso una pequeña cantidad desde el estómago hasta el esófago, donde usted siente síntomas de ardor cardíaco. Algunas personas tienen una hernia de hiato en la que parte del estómago se encuentra un poco más arriba, lo que les da problemas para mantener el ácido bajo. La verdad que la mayoría de la gente no quiere escuchar (esta es mi verdad menos favorita) es que si tienes una panza grande y gorda (como yo) que presiona tu estómago y empuja el ácido hacia arriba en tu garganta.
Así que adelgace, como cualquiera puede hacer eso. Dieta equilibrada, ejercicio diario … Ya estoy sudando.
La segunda mejor opción si desea un alivio real de larga duración sería técnicamente un medicamento, ahora es de venta libre en muchos países debido a su perfil tranquilizador de efectos secundarios después de estar en el mercado por tanto tiempo. Funciona al evitar que el revestimiento del estómago produzca ácido durante aproximadamente un día. Cuando el fluido estomacal (ahora con mucho menos ácido) viaja a su garganta, causa muchos menos síntomas a la mayoría de las personas.
Siempre lea la etiqueta, que va para la cinta de correr y el nexium.