Su reloj SCN (supraquiasmático) está reventado. Simplemente, su ritmo circadiano se ha invertido para hacer que la noche sea su período de vigilia preferido al alterar los niveles de Orexin de su cerebro. En los mamíferos, esto puede verse afectado por la cantidad de luz solar que recibe, así como por su horario de alimentación y los niveles hormonales, incluida la glándula suprarrenal. Tus órganos y tu cerebro están a cargo de mantener un ritmo normal. Los estímulos de alimentación y suprarrenales son necesarios para la oscilación circadiana normal de los relojes periféricos en ratones alojados en diferentes pho … – PubMed – NCBI
Puede tener algo que ver con las opciones de tiempo de su dieta, ya que consumir una dieta alta en grasas puede alterar su ritmo circadiano. La interrupción de los ritmos diarios por la dieta alta en grasas es reversible. La dieta alta en grasas es más perjudicial que los cambios suprarrenales (alto estrés), lo cual es impresionante. Los investigadores sospechan que el FEO (oscilador entrante de alimentos), que puede competir con el SCN: “considerado como el reloj maestro de los mamíferos … está regulado según señales ambientales claras / oscuras transmitidas desde el ojo … Sin embargo, cuando la disponibilidad de alimentos está restringida a un solo período … los animales se adaptan a esta condición … aumentando … la actividad en las horas precedentes … acompañada por aumentos en la temperatura corporal, secreción de corticosterona suprarrenal, motilidad gastrointestinal y actividad de las enzimas digestivas “. Función de las neuronas de Orexin en una vía eferente de un oscilador circadiano que puede ser introducido en los alimentos para obtener actividad anticipatoria y despertar de los alimentos
La mayoría de las personas le presta poca atención a la comida, y una persona ocupada solo puede consumir alimentos al final de un largo día antes de acostarse. Si esto se mueve continuamente más tarde, o la comida se olvida por completo, el cuerpo puede restablecerse a lo que parece ser un ritmo más adaptativo.
Por supuesto, dependiendo de su nivel de somnolencia, es posible que sufra de hipersomnia diurna con el correspondiente insomnio nocturno. Las hipersomnias son un grupo diverso de enfermedades, incluida la narcolepsia. Diferentes destinos de somnolencia diurna excesiva: análisis de supervivencia para la remisión.
