Algo me está rascando en el medio de la noche. ¿Qué podría ser esto?

Si esto sucede a menudo, verificaría posibles problemas médicos primero. Vea cómo hacerse la prueba de la apnea del sueño, como sugirió Prateek Maloo. Ya sea que sea la causa o no, tendrías a la gente mirando si pasa algo.

La parálisis del sueño puede causar alucinaciones pero arañazos duraderos … podría ser que te rasques durante el sueño y solo te des cuenta de ellos después de la pesadilla.

Si no puede pagar una visita a una clínica, puede configurar una cámara de video para que pueda ver por sí mismo lo que sucede. Hay otras posibilidades menos científicas, pero solo deberían considerarse después de haber descartado, sin duda, las explicaciones lógicas para esta situación.

Mire en la parálisis del sueño y vea si puede encontrar sugerencias para prevenirlo o manejarlo. Es un problema bastante común y hay muchas personas que lo tienen a menudo. Sin embargo, estoy lejos de ser un experto en el tema.

Podría ser un sueño lúcido. Podría ser terrores nocturnos menores. Lo mejor es ir a una clínica de apnea del sueño para resolverlo.

Clínicas de apnea del sueño en India

Actualización: asumí que la persona que hace la pregunta está en India. No sé dónde estás. Asi que..

trastornos del sueño – Búsqueda de Google

Has mencionado que estás inmovilizado durante las horas de sueño, pero aún así puedes ver las cosas a tu alrededor. Esto me hace pensar que supuestamente tienes una especie de problema de PARÁLISIS DE SUEÑO . Esta tendencia ocurre cuando todo el cuerpo está dormido, pero la mente todavía está despierta. Entonces puedes ver las cosas pero no puedes moverte porque todo tu sistema está descansando, excepto tu cerebro, según una explicación científica. De acuerdo con algunas leyendas urbanas, la parálisis del sueño es causada por algún tipo de demonios. Según una tradición popular, el demonio te inmoviliza a la cama y estará encima de ti mientras te sofocas. No puedes moverte, pero puedes ver las cosas a tu alrededor.

Ahora no te preocupes, la mayoría de nosotros tenemos estos problemas. Si hay un problema, definitivamente habrá una solución.

ENFOQUE CIENTÍFICO

Si estás demasiado tenso acerca de tu vida, trabajo y estudios, tu mente se pondrá inquieta y comenzará a enfocarse en estos asuntos. Esto puede causar que su cerebro permanezca despierto incluso durante el tiempo de su sueño. Por lo tanto, es mejor si resuelves todos tus problemas antes de irte a dormir.

Si tienes un problema, si puedes hacer algo al respecto, entonces ¿por qué preocuparse? ¡Si tienes un problema y sabes que no puedes hacer nada al respecto! ¿Entonces por qué preocuparse?”

Los humanos somos máquinas emocionales, nuestras mentes se corromperán e inquietarán si pensamos y nos preocupamos repetidamente por un problema. Entonces, es mejor olvidar todo antes de esconderse. Incluso puedes meditar, ver algunos programas de comedia, hacer ejercicio e incluso hacer yoga antes de dormir. Definitivamente, te quemará el estrés y seguramente notarás una diferencia en ti.

ENFOQUE ESPIRITUAL

Si dudas de que estés experimentando algo paranormal, ¡bien! Usted puede resolver eso también. Puede llamar a su líder religioso para bendecir y purificar su casa. ¡Puedes rezarle a tu dios para que te dé un sueño tranquilo!

Incluso puedes probar con un escudo de protección con luz blanca a tu alrededor mientras duermes. Es simple. Siéntese derecho con las piernas cruzadas (postura de meditación), ore profundamente a su dios para que esté protegido bajo sus manos. Nunca debes perder la concentración mientras haces esto. Puedes crear un escudo de protección de luz blanca imaginaria a tu alrededor en nombre de dios. Estás a salvo (esto puede parecer una locura, pero créeme, funciona). Aunque digo que este es un enfoque espiritual, hay ciencia involucrada en él. CIENCIA PSICOLÓGICA . Es para confundirte y convencer a tu mente de que estás protegido bajo el nombre de Dios. Si tu mente se vuelve más fuerte, será inmune a cualquier ataque psicológico o mental. Nosotros, las personas, normalmente subestimamos todo el poder de nuestro cerebro. El cerebro humano es mucho más rápido, potente y tiene una capacidad de 1000 supercomputadoras. Nuestro cerebro tiene una capacidad de 2,5 petabytes (o millones de gigabytes). Entonces, si sabes cómo controlarlo, puedes hacer maravillas. Olvídate de estos problemas. A medida que pasa el tiempo, estos problemas se resolverán automáticamente. Si lo desea, puede consultar con un consultor médico, pero recuerde, la mejor medicina / remedio para cualquier problema es su confianza . Buena suerte y perdón por mantener mi respuesta larga.

Dudo que esto sea un sueño. Nunca he oído hablar de un sueño que cause una reacción física, como un rasguño en la espalda.

Mi consejo sería: la sensación en tu espalda puede ser una reacción dermatológica.
Otra posibilidad: mientras duerme, te estás volcando sobre algo que te rasca la espalda.
Esto incluso puede ser un asunto neurológico.

Le recomendaría que consulte a un médico para averiguar cuál de estos (si corresponde) es el caso.

Desafortunadamente, no recuerdo la explicación psicológica precisa para esos sueños vívidos, pero sí recuerdo haber leído que había uno.

Algunas personas creen que este estado es causado por demonios. Yo recomendaría considerar esa idea el tiempo suficiente para rechazarla.

Gracias por el A2A, Odiseo.

¿Dónde te están rascando? ¿Hay alguien en la cama contigo? Primero revise la cama para asegurarse de que un resorte no atraviese la tela. Simplemente pase la mano por el colchón y sienta algo áspero.

Luego, revisa tus uñas. Me he rasguñado a mí mismo y a mi esposa muchas veces mientras dormía con uñas mal recortadas.

También debe asegurarse de que no lo haga usted mismo. Esto suena extraño, pero una noche soñé que algo me estaba mordiendo el cuello. Me desperté con los dedos pellizcando la piel de mi cuello. Todavía no sé de qué se trataba, pero sí sé que no era un fantasma. Encuentra una cámara barata y regístrate durante la noche para asegurarte de no dañarte.