Debido a que su metabolismo probablemente ha disminuido a paso de tortuga.
Tu cuerpo no quiere morir de hambre y cuando recibe menos calorías, se aferra desesperadamente a la grasa corporal y hace que perderla sea extremadamente difícil.
Entonces, cada una de las calorías que ingiere es más probable que se almacene como grasa corporal, ya que su cuerpo desea tener una fuente de energía de respaldo porque no está seguro de cuándo volverá a comer.
Tan importante para perder grasa que necesita comenzar a comer de manera más consciente para que su cuerpo pueda tener un metabolismo más alto, lo que significa cosas como vegetales sin almidón, proteínas limpias, agua y grasas saludables todos los días.
