Puedes probar agua alcalina. La investigación realizada por Daniel P Heil de la Universidad de Montana sugiere que el agua alcalina se hidrata más rápido y más a fondo que el agua simple: http://www.lifeionizers.com/blog…
Tenga en cuenta que el agua es solo una parte de la ecuación de hidratación. También necesita electrolitos también. Si te sientes agotado, puedes beber un poco de Gatorade. Si usa Gatorade en polvo y lo mezcla con agua alcalina obtendrá un gran impulso en resistencia junto con hidratación. http://www.lifeionizers.com/blog…
Mi esposa y yo nos referimos al combo Gatorade / agua alcalina como “Gatorcrack” debido a la energía que suministra. ¡Buena suerte!
