Cómo ejercitar mi cerebro todos los días

El cerebro es el centro de todo aprendizaje y las experiencias y las habilidades cognitivas son las habilidades básicas requeridas para procesar la información. Las habilidades cognitivas como la memoria, el pensamiento lógico, el intervalo de atención y la capacidad de aprendizaje son fundamentales para realizar cualquier tarea, simple o compleja. La cognición requiere que varias áreas del cerebro funcionen simultáneamente.

Nosotros en SochGenie estamos tratando de abordar el núcleo del aprendizaje y ¡qué mejor manera que jugando!

Hemos lanzado la primera versión de la aplicación que intenta mapear 20 habilidades diferentes, como Memoria, Alcance de la atención, Concentración, Toma de decisiones, Pensamiento evaluativo, Pensamiento lógico y muchas más a través de un conjunto de 4 juegos sencillos pero interesantes. Puedes ver tus 5 habilidades principales para cada juego y también las 5 mejores en general en la aplicación. Pronto lanzaremos nuestro sitio web que destacará el conjunto completo de 20 habilidades.

Los puntajes son según el rendimiento de un individuo en ese grupo de edad en particular y las habilidades se asignan al rendimiento en el juego según los grupos de edad. Las insignias se asignan a cada habilidad en función de la clasificación del usuario en ese grupo de edad particular para esa habilidad en particular.

¡Y todo esto es COMPLETAMENTE GRATIS !

Por favor, intente y revise la aplicación en las tiendas respectivas:

Google Play : SochGenie – Train your Brain – Aplicaciones de Android en Google Play

App Store : SochGenie en App Store

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Tomado de wikihow,
1. Resuelve crucigramas, Sudoku y juegos como estos diariamente. De hecho, ayudan a su mente a mantenerse alerta y enfocada

2. Lee todo lo que puedas: lee clásicos, poesía, ficción, lo que puedas sobre la mayor cantidad de temas posible para ti. No solo revise lo que hay que leer, aprenda de él también. Esto debería hacer que tu cerebro sea activo, nítido y mejore la velocidad a la que tu cerebro piensa
.
3. Escribir también puede ayudar. llevar un diario, escribir correos, poesía, lo que sea que se te ocurra, solo escribe. Es una forma útil de desestresar tu mente.

4. Toma pruebas de IQ. Estos son realmente útiles para el cerebro. Si realiza estos exámenes después de intervalos periódicos, su coeficiente de inteligencia mejorará

5. Los videojuegos y los deportes estimulan el cerebro y tu cerebro aprende a tomar decisiones rápidamente lo que te ayudará a desempeñarte mejor que antes.

6. Aprende idiomas. Ser multilingüe se ha asociado con una mayor actividad cerebral y una mayor inteligencia. El cambio de un idioma a otro con fluidez hace que el cerebro sea más flexible

7. Enseñar y aprender. Intercambiar habilidades con otra persona es una forma muy eficiente de desarrollarse rápidamente

8. Incrementa tus pasatiempos. Viaja tanto como puedas Aumenta tu vocabulario Hacer ejercicio (ir al gimnasio con frecuencia). Meditar.

También algunos sitios web

http://www.brainmetrix.com
/http://www.askmen.com/sports/hea…
http://m.wikihow.com/Boost-Brain

Necesitamos ejercitar nuestros cerebros solo por una razón, para crecer en el campo que queremos.
Por lo tanto, comience su día pensando que al menos va a dar un paso hacia la dirección de su objetivo durante el día.
Esto en sí mismo le dirá qué hacer durante el día.

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Eso debería ser suficiente.