¿Qué puedo comer para el desayuno que no contenga leche, huevos, azúcar, pan ni nada con trigo?

Desayuno del sur de la India, que consiste en Opacidad, Dosa, Meduvada junto con Sambar (curry de gandul) y coco
Idly y Dosa están hechos de molienda y fermentación 3: 1 o 4: 1 de Rice y Udad daal (gramo negro).
Otra cosa que puedes comer es pacakes hechos de harina de gramo de Bengala, tomates, cilantro.
Los panqueques de mijo también son una buena alternativa al pan de trigo.
Estos son algunos de los enlaces donde puede encontrar muchas recetas que no tienen huevos de trigo ni leche.
Recetas de desayuno del sur de la India de Kamala’s Corner
Recetas de desayuno – Variedades de Tiffin – Recetas simples para cenar

¡TANTAS IDEAS! Tenemos un montón de recetas que se ajustan a ese criterio en Further Food (Recetas)
Aquí están algunas:
Cantalupo y Fig Green Spoonie con aguacate
5 Ingredientes de Granola sin granos de coco tostado
Mantequilla de maní con chocolate Chia Pudding
Avena sin avena
Easy Banana Date Bliss Balls
Pudín de semillas de manzana Pie de Chia

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Avena con plátano y miel, cocinada en agua y sin leche … Esta cosa mágica adquiere la misma textura si la cocinas en agua o leche y la miel es mucho más saludable que el azúcar … Plátano es lo que come RAFA, por lo que no hay duda eso.
Coma su camino libre de culpa 100% 😀

¡Wow, te quitaste todas las cosas buenas!

Prueba Fish. Los palitos de Surimi en el microondas son excelentes con mantequilla de ajo o mostaza con miel.

Pruebe Turkey Bacon envuelto en rodajas de pera o manzana. Hazlo la noche anterior y refrigéralo.

Para una bebida saludable para el desayuno, pruebe Jugo de uva sobre hielo en verano o té verde caliente en invierno.

Pero, OOPs, lo olvidé, no quieres estas cosas. Bueno, lo siento pero lo intenté!

Haga una mezcla de granos (quinoa, trigo sarraceno y amaranto), semillas y nueces y remoje durante la noche en almendras o leche de coco.

http://lolaberry.com/recipes/see …

Probablemente obtendrá avena y fruta. Puede agregar salchichas y tocino. Si desea comprometer la leche y obtener algo bajo en lactosa, agregue un poco de yogur.

Una palabra: BACON.