¿En qué debería consistir mi atención para el dolor en toda la mano que ha sido diagnosticada como tensión neural adversa y perturba gravemente mi sueño?

Recomiendo Red Light Therapy utilizando dispositivos LED de baja potencia que reducen el dolor y la sensibilidad neuronal y aceleran la cicatrización, de acuerdo con muchas investigaciones y años de uso clínico para muchas cosas (reducción del dolor, rehabilitación, cirugía, odontología).

Estos dispositivos LED son portátiles, frescos al tacto y libres de UV. Cuestan entre $ 10 y $ 1000 dependiendo de qué tan “médicos” se vean.

Puede probar longitudes de onda rojas con o sin infrarrojos. Ambos tipos de bombillas led se pueden comprar en cualquier caja grande de hardware.

Solo coloque uno relativamente brillante en cualquier lámpara de escritorio que se encuentre hacia abajo o en el accesorio de la tienda.Luz (¡no lo mire cuando esté encendido!). Necesita apagar 1000s de lux, no 100s.

Coloque las manos aproximadamente 6 “debajo del bulbo y comience despacio con 1 tratamiento por día de 1 minuto, voltee las manos si desea tratar ambos lados, y aumente en 1 minuto por día si no siente ningún efecto dentro de un día después .

La mayoría de las personas no sienten nada por la exposición si solo usan LED rojos, pero por supuesto sienten calor si usan infrarrojos.

(Varias longitudes de onda rojas también tienen aplicaciones cosméticas ampliamente promocionadas en línea y realmente verdaderas … reducen las líneas finas y las arrugas, aumentan la formación de colágeno, etc., y están aprobadas por la FDA para muchas indicaciones)

Pero no exageres.

Solo 1-5 minutos, algunos días a la semana, es todo lo que requieren la mayoría de las indicaciones de curación de tejido.

(En contraste, el tratamiento del sueño, el trastorno estacional.afectivo y otros trastornos psíquicos con luz blanca o espectro completo por lo general requiere de 30 a 60 minutos por día)

Gracias por el A2A.
Estaría en una mejor posición para responder si pudiera decirme qué nivel y tipo tiene su escoliosis, puede ser con imágenes.
En lo que respecta a la tensión neuronal, he intentado con estiramiento nervioso (estático), que es muy similar a ULTT (pruebas de tensión) en pacientes, y he tenido resultados hermosos.
Si no tiene otra deformidad o complicación, hable con el PTIST sobre el estiramiento de los nervios que pueden ayudarlo.
Su equipo de atención debe, además del Neurólogo, Fisiólogo y Terapeutas Ocupacionales habituales, incluir un dermatólogo y un Orthopaed para realizar entre 3 y 6 chequeos mensuales. Digo que necesitas un dermatólogo porque muchos problemas nerviosos también causan problemas con el sistema nervioso simpático, por lo tanto, te metes con la sudoración y, por lo tanto, causas infecciones de la piel.

IANAD.

Buen masajista, PT, quizás un Rolfer MUY experimentado.

El movimiento es tu amigo; la inmovilización puede empeorar las cosas a largo plazo.

Cuando tengo dolores graves en las manos, es la postura (la mejor forma de abordar la escoliosis es un terapeuta del movimiento, posiblemente PT), el masaje (terapia profunda de tejido / neuromuscular) y el hielo.

El sistema médico está fragmentado y NO es muy bueno en absoluto con este tipo de trastornos, IMO. Un neurólogo quiropráctico también puede ser una buena persona para ver.