¿Dónde puedo encontrar la motivación para levantarme temprano?

Definitivamente hay una tienda que puedo recomendar para usted – EN USTED. ¿Por qué cazas cuando está escondido en ti y que necesita ser despertado? ¿Qué es la motivación? interés en / para hacer una cosa en particular. Cuando creas pensamientos negativos en tu mente ¿POR QUÉ no puedes crear pensamientos positivos? Cuando te manejas por tu cuenta, no necesitas ningún otro combustible o sustituto.

Comience a practicar a partir de hoy y en un par de días, comenzará a asesorar a otros.

A juzgar por cómo formuló la pregunta, supongo que puede despertarse, pero volverá a dormirse. Personalmente, me gusta pensar qué cosa va a suceder ese día, o si no hay nada específico, solo cosas buenas que suceden todos los días. Tal vez quieras probar algo diferente, darte dulces o un dulce si te levantas temprano. Otra buena manera de despertarse temprano es programar cosas divertidas que tenga que hacer temprano en el día durante varios días y deberá levantarse o perderse el evento.

Si no eres una persona madrugadora, ¿por qué forzarte? Pero si lo eres, y no puedes hacerlo, esfuérzate. Ponga su alarma. Cuando se apaga, sal de la cama de inmediato. Sin procrastinar. Haz lo que sea que hagas a primera vista. Ducha, come, lo que sea. Haz todo en el mismo orden todos los días. Me gusta maquillarme y comer. Así que me ducho primero, luego tengo mi tiempo para disfrutar de maquillarme y tomar el té y el desayuno. Medito también, lo cual también me gusta.

Una cosa que me gusta particularmente es el aire afuera en la madrugada. Nací alrededor de las 5:20 AM en abril, así que ese es mi momento favorito para estar afuera. A menudo hago eso en mi cumpleaños real. Sal y siéntate solo en un parque, y haz mis ejercicios y mi meditación allá afuera, mientras el sol está saliendo.

Encuentro que la mejor manera de ser productivo es programar tus actividades y luego cumplir con ese horario. Se siente muy bien ser tan productivo, por lo que quieres seguir haciéndolo. Y puedes disfrutar cada paso de ello.

¿Tienes que levantarte temprano? Soy naturalmente una persona madrugadora, y soy más productivo temprano en la mañana. Algunos son personas de la noche y tienen más poder cerebral y productividad en ese momento. Si tiene que levantarse para un trabajo, el factor motivador sería querer mantener ese trabajo, pero “me parece la motivación” para mí. Primero determine si realmente desea o necesita levantarse temprano, luego continúe buscando hasta que encuentre la motivación que funcione para usted.